André Savazoni
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Gosto de treinar pela manhã. Logo cedo. É o momento que meu corpo rende mais. Ultimamente, por causa do calor ou da hora em que vou dormir, acabo treinando no final da tarde, início da noite. Já me acostumei mais. Não é tão sofrido como antes. Agora, ontem, comecei o treino às 18h45. Fiz o mesmo trajeto que corro há anos, mas à noite, foi a primeira vez. Mesmo treino. Mesmo local. Experiência totalmente diferente na escuridão. As diferenças já começaram nos primeiros quilômetros, na marginal da Via Anhanguera, sem qualquer iluminação. Apenas com a luz dos carros que passavam
Leia maisSerra da Cantareira, um oásis de natureza na cinza Grande São Paulo. Pertinho da capital, em Mairiporã, no meio do caminho até Jundiaí. Sobe desce por trilhas chegando ao Pico do Olho d'Água, ponto turístico da cidade. Com muito barro e lama, provavelmente, devido às chuvas constantes dos últimos dias, principalmente desta sexta-feira. Esse é o palco preparado para a abertura da temporada de 2012 da Corridas de Montanha, com a primeira etapa da Copa Paulista no domingo (29), às 8 horas. O vídeo abaixo mostra um pouco do percurso da prova. Quem acompanha o blog sabe que defendo os
Leia maisNo último sábado, dia 25 de junho, com amigos dos Corredólatras e outros triatletas da região de Jundiaí, fiz um ótimo treino de subidas pela Serra do Japi, que reuniu natureza e ar puro. Foram mais de 400 metros de elevação. E olhe que foi incompleto, porque dois guardas municipais resolveram impedir que chegassemos ao topo. Falta de bom senso, infelizmente. Nos dois links abaixo do relatório do Garmin, dá para ter uma ideia da altimetria desse treino de respeito. No primeiro, o do último sábado, sem chegar ao topo. No segundo, o de dezembro passado, quando fomos até o
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