André Savazoni
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Quando conversamos com treinadores, a maioria ressalta a importância da periodização para uma prova-alvo, não importa a distância. Muitas vezes, "choramos" , negociamos, vamos atrás do jeitinho brasileiro. Mas realmente, estão certos. Arrisquei tudo para correr a Maratona de Porto Alegre, um mês e 17 dias após Boston. Foi e está sendo dolorido demais, mas a sensação de alcançar o objetivo, o índice para Boston-2013, não tem preço. Ou melhor, o preço a pagar senti a partir do km 28 de ontem e continua por esta segunda-feira... Está doendo tudo. Como nunca doeu. Na corrida, não posso reclamar deste primeiro
Leia maisBrasileiro adora viajar. Se for para correr meia ou maratona, principalmente, então... Está unindo o útil ao agradável. Com o real valorizado, as provas nos Estados Unidos e Europa tornaram-se um sonho bem possível. Com o valor do dólar subindo (não sabendo até quando), pode complicar um pouco. Aqui, na América do Sul, há boas opções. Buenos Aires já é a queridinha, muitos dizem ser a "maior maratona brasileira"! Santiago no Chile foi invadida nesta temporada. E, Lima, no Peru, também com organização Adidas, pode cair no gosto brazuca. A amiga corredora Luciana Fioravanti, de Porto Alegre, completou os 21
Leia maisA 6ª Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu, no dia 8 de julho, será disputada pela primeira vez exclusivamente dentro do Parque Nacional do Iguaçu, passando a integrar a Liga de Ouro de Corridas de Rua. Os atletas podem somar pontos para o ranking de dez provas, que incluem a São Silvestre, a Volta da Pampulha e a Meia-Maratona de São Paulo, entre outras. A previsão da organização é de que o limite de 2.500 inscritos seja atingido até dia 2 de julho. O valor é de R$ 90 até 8 de junho, subindo depois para R$ 120. Até a
Leia maisUma das novidades no calendário brasileiro de 2012, a Maratona de Belo Horizonte ocorre no próximo domingo, junto com a já tradicional Meia-Maratona da Linha Verde. De acordo com o organizador da prova, Japão Carvalho, são 900 inscritos nos 42 km, 3.500 nos 21 km e 1 mil na corrida da família de 6 km. A largada será na Cidade Administrativa Presidente Tancredo Neves, com chegada na Praça Rui Barbosa (Praça da Estação). O evento começa às 6h, com os atletas portadores de necessidades especiais (PNE), depois às 6h10 com a elite feminina e, finalmente, às 6h30, com a elite
Leia maisHá dois anos, nunca havia corrido uma maratona. Era algo distante. Em todos os sentidos. Literalmente. Tinha completado uma meia-maratona para mais de 2h em setembro de 2009 e várias corridas de 10 km, além da São Silvestre, é claro. Na passagem do ano, uma resolução: decidi experimentar os 42 km. Montei minha planilha com base em treinamentos publicados na Contra-Relógio, coloquei duas meias como preparatório (São Paulo e Corpore) e me inscrevi na Maratona de São Paulo que ocorreria em maio. Lembro que dia 4 de janeiro dei início aos treinamentos. Quatro provas de 42 km depois e estou
Leia maisA corrida que marcaria o aniversário de 30 anos da Corpore, prevista para o dia 27 de maio, foi adiada, mas sem a definição de uma nova data. A prova teria duas distâncias, 15 e 30 km. Os motivos, segundo a assessoria de imprensa da entidade, foram questões técnicas de percurso e de patrocínio. Pode ser que nem seja realizada em 2012. A Corpore, maior associação de corredores do Brasil, completou 30 anos na última terça-feira, dia 2 de abril. Há matérias especiais sobre a data e também sobre a adoção das largadas em ondas e com baias de ritmo a
Leia maisUma discussão que sempre surge em bate-papos sobre corrida (e que serve também para outros esportes individuais): Existe "O Dia"? Assim mesmo, em letras maiúsculas. Fazendo um trocadilho, a cada dia tenho mais certeza que sim. Principalmente tratando-se de provas mais longas como os 21 km e, especialmente, a maratona. O que você acha? Indo para Belo Horizonte neste final de semana, havia uma reportagem sobre a influência mental no Sportv no voo. Um programa mais antigo, que tratava do assunto, da influência mental (tranquilidade, concentração, relaxamento e ansiedade nos níveis corretos e por aí vai...). Um dos exemplos citados
Leia maisAntes de começar esse texto, um aviso: estou generalizando mesmo. Há muitos que não se enquadram nos comentários, mas uma boa parcela vai se identificar. Infelizmente. Brasileiro quer ter razão sempre. Em tudo. Mas vive ignorando as regras. Não se informa, não lê, mas está lá, sempre dando "pitaco". No mundo das corridas, é o que mais se vê. E não estou falando só de provas. Outro dia, por exemplo, havia uma discussão nas redes sociais sobre a Meia-Maratona da Corpore, no dia 15 de abril, devido à obrigatoriedade do uso da camiseta oficial da prova. Simples, vejam o item
Leia maisCinco brasileiros correrão a Maratona de Barcelona em busca do índice olímpico, neste domingo. Os gêmeos Paulo Roberto e Luiz Fernando de Almeida Paula e William Salgado Gomes no masculino e Maria Zeferina Baldaia e Marily dos Santos no feminino. No vizinho Portugal, Adriana Aparecida da Silva, já classificada para Londres-2012 após os 2:29:17 em Tóquio, vai atrás do recorde pessoal nos 21 km da Meia-Maratona de Lisboa. O índice exigido pela CBAt no masculino é de 2h18. Marilson Gomes dos Santos já está classificado por ter ficado entre os 30 primeiros no ranking mundial de 2011 com os 2:06:34 de Londres. Hoje, Paulo Roberto seria o segundo
Leia maisUma ótima notícia divulgada nesta segunda-feira no Facebook da Maratona e Meia de Buenos Aires, provas "queridinhas" dos brasileiros. A Meia mudou novamente o percurso, voltando a passar por avenidas bem largas, com grandes retas, valorizando a velocidade e a quebra de marcas pessoais. Além disso, de acordo com a organização, neste ano não haverá a corrida de 10 km, que atrapalhou muito os participantes em 2011, principalmente na largada. As melhorias têm um objetivo definido: a Fundação Nandu, responsável pela prova, quer levar o Mundial de Meia-Maratona para Buenos Aires em 2013 e, para isso, aposta em uma corrida
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