André Savazoni
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No domingo (dia 29), acompanhei a etapa de Jundiaí do Circuito Popular de Corridas de Rua. Uma surpresa mais do que agradável. Uma novidade interessantíssima no meio da mesmice das provas de curta distância. Primeiro, a começar pelo percurso. De terra, próximo à Serra do Japi, com ar puro, subidas e descidas. Depois, a organização. Excelente. Entrega do kit e chip no dia, tudo certo. Algumas filas próximo do horário de largada, mas porque muitos corredores gostam de chegar em cima da hora! Hidratação correta, frutas na chegada, medalha. Atendimento educado. São 20 etapas neste ano, a maioria no interior
Leia maisEm solenidade nesta quinta-feira, dia 26 de maio, em Brasília, a presidente Dilma Rousseff prometeu construir, até 2014, seis mil novas quadras e cobrir em torno de quatro mil em todo o Brasil. “Esse é um objetivo, também, que dialoga tanto com a formação de esportistas no Brasil, o que, sem sombra de dúvida, não é, ministro Orlando (Silva, dos Esportes), é algo muito importante para o nosso país”, discursou a petista. Num primeiro momento, segundo Dilma, serão construídas 254 quadras esportivas em 249 municípios, num investimento de R$ 216,9 milhões. Tudo perfeito. Só não entendo como uma escola pode
Leia maisTodos os apaixonados pela corrida devem participar, pelo menos uma vez, dos 10 km da Tribuna em Santos. Se bem que, dificilmente, quem disputa a prova corre apenas uma vez... Fica sempre o gosto de quero mais. A festa é realmente empolgante. Neste final se semana, estive em Santos. Infelizmente, não corri. Não faltou vontade. Confesso que no sábado, na retirada do kit da minha mulher, Mari, me deu um desânimo por não estar inscrito... Não tinha jeito, tem a Maratona de Porto Alegre no próximo domingo, dia 22. Em 2012, porém, com ou sem os 42 km no calendário,
Leia maisCom uma dor no joelho me incomodando, resolvi descansar o corpo e a cabeça neste final de semana. Com isso, acordei tarde neste domingo e, depois de fazer acupuntura, liguei a TV enquanto checava algumas informações na internet. Foi a sorte. Nesse momento, o Esporte Espetacular, da Rede Globo, passava uma reportagem especial com o francês Alain Mimoun, hoje com 90 anos. Para quem não conhece, Mimoun foi um dos principais adversários da lenda Emil Zátopek, a "Locomotiva Humana", um dos maiores corredores de todos os tempos. Mas os vídeos, com a história desse imigrante argelino mostram mais do
Leia maisUm dos pontos mais positivos do mundo das corridas é o número de pessoas interessantes e de bem com a vida que conhecemos. Um ambiente sadio e que só nos engrandece como pessoas e atletas. Escrever sobre os corredores amplia ainda mais esse aprendizado. Na edição deste mês de maio da Contra-Relógio, fiz o texto com Macário José da Silva, de 72 anos. Mineiro radicado em Jundiaí. Passou a maior parte da vida na roça, com o cabo da enxada, como faz questão de dizer com seu sorriso cativante. Assim, viu os três filhos crescerem e construiu uma vida simples,
Leia maisPelo Dicionário Houaiss, “determinação” tem como um dos seus significados “forte inclinação a ser persistente no que se quer alcançar”. Assim, não chega a ser um sinônimo de persitência, que quer dizer “qualidade de persistente; constância, pertinácia”. Mas são duas palavras diretamente ligadas e fundamentais num bom desempenho na corrida. Falamos sempre de treinamento, ritmo, velocidade, longa distância, cadência, alimentação, alongamento... Mas sem determinação e persistência, não dá para ser um bom corredor. Treinar quando tudo está perfeito, chega a ser tranquilo. E nos dias/semanas difíceis, quando o universo parece ser adversário e nos boicotar? Quando há algo “escondido” tentando
Leia maisPreparando um novo trabalho para a Contra-Relógio, ouvi novamente a música tema do filme Carruagens de Fogo. No momento cinema do blog, é uma ótima opção para rever ou assistir pela primeira vez. Quem sabe no final de semana... Como é de 1981, pode ter alguma dificuldade em encontrá-lo, mas vale muito a pena. Para quem não conhece, o filme, Chariots of Fire, no original, mostra a a história de dois jovens atletas durante a Olimpíada de 1924, em Paris. Um deles é Eric (Ian Charleson), católico missionário fervoroso que corre em favor de Deus. O outro, Harold (Ben Cross),
Leia maisA temporada de maratonas no Brasil começa em exatos 30 dias, em 22 de maio, com a Maratona de Porto Alegre, palco escolhido por muitos corredores para estrear na distância ou por quem, no meu caso, quer baixar o recorde pessoal. Porto Alegre é o alvo do primeiro semestre. Corri as meias de São Paulo (1h32) e da Corpore (1h29) para ir acertando o ritmo. Os treinamentos estão intensos. Amanhã (dia 23), terei 30 km de longão e no próximo dia 30, mais 32 km. Correrei minha terceira maratona. Fiz 3h47 em São Paulo e 3h27 em Curitiba, ambas em
Leia maisA sensação de evolução na corrida é uma das melhores que o esporte pode proporcionar. Em 2009, corri pela primeira vez os 21 km, fechando a Meia Maratona das Pontes em 2h02. Nessa mesma época, ouvia amigos falando que tinham marcando 43 ou 42 minutos nos 10 km. Achava algo distante, impossível de alcançar. Em 2008, tinha marcado 1h39 na minha primeira São Silvestre. O tempo foi passando e eu me dedicando aos treinamentos. O peso, também, foi baixando. Hoje, devo ter 12 quilos a menos, no mínimo, do que na primeira meia. No ano passado, corri os 21 km
Leia maisEm 2011, resolvi me dedicar de corpo e alma à corrida, treinando e me alimentando corretamente desde o início do ano. Corro regularmente há pouco tempo, desde 2008. Esse processo de dedicação teve início no ano passado, ganhando força agora. Alguns objetivos já foram traçados para esta temporada. Outros, serão definidos ao longo do ano, conversando com meu treinador, Marcos Paulo Reis, e observando minha evolução. Na meia maratona, a primeira meta é um sub 1h30. E vou buscá-la já neste domingo, dia 10, na Meia da Corpore, que tem boas características para isso. Só espero que o tempo ajude
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