Notícias André Savazoni 20 de janeiro de 2017

Bekele cai em Dubai e etíope Tamirat Tola bate recorde do percurso

A expectativa era toda em torno de Kenenisa Bekele, mas quem roubou a cena foi outro etíope, Tamirat Tola, que não apenas venceu, como bateu o recorde do percurso da Maratona de Dubai com 2:04:11. Bekele, após cair no início e perder o contato com os líderes, abandonou no km 23. Já no feminino, estreia nos 42 km com o primeiro lugar da etíope Worknesh Degefa, com 2:22:26, hoje. O sonho de Bekele de bater o recorde mundial do queniano Dennis Kimetto (2:02:57) foi adiado, pelo menos até a Maratona de Londres, em abril. "Eu vim para Dubai fazer algo

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Performance e Saúde André Savazoni 20 de janeiro de 2017

Como encontrar o ritmo ideal para os diferentes tipos de treinos?

Treino intervalado intensivo e extensivo, o popular tiro; rodagem/contínuo, longões... dependendo da metodologia escolhida, terão variações na velocidade/ritmo ou frequência cardíaca. Mas como determinar esses dados? O arquivo de matérias da Contra-Relógio é amplo e o texto do Marcelo Augusti, publicado na edição 168, em setembro de 2007, é bem interessante. Principalmente para quem não tem treinador. Há alguns testes para chegar ao cálculo, além de uma ampla explicação sobre o tema, para quem treina por velocidade ou ritmo/pace. Ficou curioso, então, clique aqui e leia o texto completo.

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Notícias André Savazoni 19 de janeiro de 2017

Todos os olhares em Kenenisa Bekele na Maratona de Dubai

[youtube]BPj1qUZfG4M[/youtube] Com largada à 0h30 desta sexta-feira (pelo horário de Brasília), com transmissão anunciada pela BandSports, a Maratona de Dubai tem todos os olhares no etíope Kenenisa Bekele, de 34 anos, que busca uma marca impressionante: ter consecutivamente os recordes mundiais dos 5.000 m e dos 10.000 m nas pistas e dos 42.195 m nas ruas. Chegou o momento dele? Para isso ocorrer, precisará de uma conjunção de fatores, a começar pelo clima e pela passagem perfeita dos coelhos, pois, apesar de Dubai ter competidores de bom nível, todos estão abaixo do ritmo de um recorde mundial e, então, para

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Notícias André Savazoni 18 de janeiro de 2017

Troféu Cidade de São Paulo tem inscrições até sexta-feira

Terminam nesta sexta-feira (dia 20), as inscrições para o XX Troféu Cidade de São Paulo - 10 km Carrefour. A tradicional corrida abrirá as comemorações do 463º aniversário de São Paulo, com largada às 7h30 do dia 25 de janeiro (feriado municipal). O site oficial para informações e inscrições é www.trofeucidadedesaopaulo.com.br. O valor para a inscrição é de R$ 85,00, sendo que os participantes da categoria Talento da Maturidade, acima de 60 anos, têm desconto de 50%. Dividida em quatro modalidades - Corrida Especial 10 km, Corrida Geral 10 km, Corrida e Caminhada 6,1 km, o evento começa às 7h15,

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Notícias André Savazoni 5 de janeiro de 2017

Golden Run de Buenos Aires e de Lima têm as datas anunciadas

As etapas internacionais do circuito Asics Golden Run, de meias-maratonas, começam a ser confirmadas pelos organizadores. Ao todo, serão cinco provas no Brasil (São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Salvador e Belo Horizonte) e três na América do Sul (Buenos Aires, Santiago e Lima). As provas argentina e peruana tiveram as datas anunciadas e a previsão de abertura de inscrições em breve. O site também está com as duas versões de linguagem (português e espanhol) funcionando. Buenos Aires será no dia 22 de outubro, enquanto Lima ocorrerá em 5 de novembro. As outras provas de 21 km já marcadas são

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Notícias André Savazoni 3 de janeiro de 2017

São Silvestre fica estável nos 23 mil concluintes

[caption id="attachment_8762" align="alignleft" width="400"] Largada da São Silvestre Foto: Marcelo Ferrelli/Gazeta Press[/caption] A 92ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre, realizada no último dia 31, teve 23.555 concluintes (16.285 homens, 7.240 mulheres e 30 nas categorias especiais), diante dos 30 mil inscritos divulgados pela organização. Esse números estão disponíveis no site oficial, o www.saosilvestre.com.br. Na prova de 2015, haviam sido 23.268 pessoas completando oficialmente os 15 km (16.623 homens e 6.645 mulheres), contra 24.386 na corrida de 2014 (18.134 homens e 6.252 mulheres). O que segue chamando a atenção e ficando nítido nas fotos são tanto a enorme participação dos

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Sem categoria André Savazoni 3 de janeiro de 2017

Contra-Relógio em período de férias até o dia 8 de janeiro

A Contra-Relógio está em férias nesta semana, com período de descanso até o dia 8 de janeiro. A partir do dia 9, os e-mails serão respondidos normalmente para quem entrou em contato com a revista. A equipe da revista, através do editor Tomaz Lourenço, aproveita para desejar um ótimo 2017, com muitas corridas, para todos os leitores e assinantes da CR.

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Notícias André Savazoni 2 de janeiro de 2017

Abertas as inscrições para Meia e Maratona de Buenos Aires

As festividades do Natal e do Reveillón ficaram para o passado, mais especificamente, em 2016. O momento é de pensar e se planejar para a temporada de 2017. E as duas maiores provas da América do Sul em 21 km e 42 km estão com as inscrições abertas desde ontem, a Meia e a Maratona de Buenos Aires, na Argentina. A Meia de Buenos Aires se aproxima dos 20 mil concluintes e terá a edição de 2017 no dia 10 de setembro (feriado prolongado da Independência no Brasil). Já a Maratona de Buenos Aires, com limite de 12.500 participantes neste

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Notícias André Savazoni 31 de dezembro de 2016

São Silvestre: sprint de Leul Aleme e a supremacia de Jemima Sumgong

[caption id="attachment_8750" align="alignleft" width="400"] Giovani dos Santos na chegada (Djalma Vassão/Gazeta Press)[/caption] O etíope Leul Aleme, em um sprint sensacional na Avenida Paulista, venceu a 92ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre, hoje. Já no feminino, a queniana Jemima Sumgong, depois das vitórias nas maratonas de Londres e da Olimpíada do Rio, bateu o recorde dos 15 km e mandou o recado: é a mulher a ser batida em 2017. Aleme chegou em primeiro lugar com 44:53. O recorde segue com o queniano Paul Tergat, com incríveis 43:12 obtidos em 2015. Mas o etíope será lembrado por bastante tempo

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Notícias André Savazoni 28 de dezembro de 2016

Maratona das Flores, em Medellín, aguarda os brasileiros

Hoje completa um dos fatos mais trágicos do esporte mundial e, com certeza, do futebol brasileiro, o acidente que vitimou quase toda a equipe da Chapecoense e de 20 profissionais da imprensa nas vésperas da decisão da Copa Sul-Americana, em Medellín, na Colômbia. Mas o que isso tem relação, também, com a corrida de rua? Tudo. Nesses 30 dias verificamos como os colombianos se envolveram com a tragédia brasileira e apoiaram a todos os envolvidos. Assim, especificamente com o atletismo e a corrida de rua, no dia 10 de setembro teremos a 23ª edição da Maratona das Flores, em Medellín,

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