Tomaz Lourenço
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A 30ª Maratona de Porto Alegre, ocorrida ontem, teve vitória de quenianos. Contudo, os tempos ficaram longe dos recordes esperados, apesar do clima agradável e percurso favorável, dois dos principais trunfos da prova gaúcha, ao lado da excelente organização.
Em comemoração pelos 30 anos, a maratona ofereceu um prêmio extra de R$ 50 mil, se fossem superadas as melhores marcas alcançadas no Brasil, ou seja, 2:11:19 na vitória de Vanderlei Cordeiro de Lima em São Paulo 2002, e 2:31:31 da queniana Rumokol Chepkanan, também na maratona paulistana, em 2012.
Mas os tempos foram altos em Porto Alegre. Único queniano presente (levado pelo ex-atleta de elite Luiz Antonio dos Santos), Kiprop Mutai venceu 2:16:27, seguido dos brasileiros Marcos Alexandre Elias (2:17:35), Eliezer de Jesus Santos (2:18:01), Fredison Carneiro Costa, que ganhou a maratona Disney em 2011 e 2012, com o tempo de 2:18:29, e Fabio Mota Paiva (2:20:33).
No feminino, a cena se repetiu. As duas quenianas, da mesma equipe Luasa, fizeram dobradinha, com a campeã estabelecendo a melhor marca da prova gaúcha. Ednah Mukhwana venceu em 2:32:47, seguida de Jacklyne Rionoripo (2:36:50) e depois as brasileiras Graciete Moreira Santana (2:46:47), Conceição de Carvalho (2:49:05) e Maria Bernadete Cabral (2:50:57).
O total de concluintes na maratona foi de 1.556 (1.292 homens e 264 mulheres), superando o registrado no ano passado, que teve 1.415. Além dos 42 km, aconteceu uma rústica de 8 km, em que terminaram 941 corredores. Como nas últimas edições, grande sucesso no revezamento na distância de maratona, com equipes de 2, 4 e 8 integrantes.
Veja a cobertura da prova na CR de julho.
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A maratona de PoA 2013 será lembrada por toda a minha vida, consegui o tão sonhado sub-3 com o tempo de 02:50′:41″ e o 49° lugar no geral masculino. Após 10 anos de uso de drogas e após um médico ortopedista dizer para procurar outro esporte devido a minha deficiencia fisica de 10cm de distancia entre um joelho e outro com a perna fechada (perna de alicate rs). O esporte venceu neste domingo. A corrida resgatou mais uma vida.
A prova foi ótima, deram uma melhorada no percurso e até dava pra bater recorde, não fosse o fato de o percurso ter mais do que os 42.195 regulamentares. Meu GPS marcou 42.550, e teve colega que marcou mais de 42.600. Na meia de Floripa, dia 9, a mesma coisa: vários colegas marcaram mais de 21.300. Que está acontecendo com essas corridas?
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Como já citamos em matérias na Contra-Relógio, o GPS não é preciso e tem uma margem de erro pelo menos de 3% a 4%, até mais dependendo do percurso.
Esse texto explica bem o assunto http://revistacontrarelogio.com.br/blogs/corredolatra/2012/09/05/por-que-o-gps-que-usamos-nao-e-preciso/
sem duvida, a melhor maratona do país!
É de fato normal que o GPS marque um pouco a mais do que a distância oficial, não só pela imprecisão, mas também pela impossibilidade de se fazer, sempre, o traçado mais curto.
Achei a prova muito boa. Excelente para quebrar recordes. Fiz 03:04:08. A organização também foi bastante satisfatória. Tenho dúvidas se tudo funcionária adequadamente se a prova fosse maior. Faltou, p. ex., indicação nas proximidades do local exato da largada. Os banheiros eram, ainda, um pouco afastados. Mas isso foi detalhe. De novo: para o porte da prova, estava tudo nota 10. Gostaria só de ver por aqui, tal qual já vi em Boston, depósitos para doações de agasalhos do lado da largada. Como de manhã estava frio, esta prática nos possibilitaria nos desfazer das vestimentas um ou dois minutos antes da largada, sem perder o privilégio de um bom posicionamento, que somente é possível chegando com alguma antecedência. Outra sugestão, principalmente se a prova tomar maior volume, seria a distribuição dos corredores na largada segunda sua previsão de tempo final.
Abaixo ao GPS! Hahahaha
A maratona de POA 2013 será sempre lembrada por mim, consegui o tão sonhado sub-3 horas com o tempo de 02 h, 58′ e 24″, o 85° lugar no geral masculino e 9º lugar na categoria (45 a 49 anos). Foi excelente a organização da prova! Após “estourar” a panturrilha esquerda na Maratona de Buenos Aires, no dia 7 de outubro de 2012, onde havia me preparado para ser sub-3 horas, voltei aos treinos no final de janeiro desse ano e consegui o feito a 1 mês e meio dos meus 49 anos. Ronaldo da Cia dos Cavalos (POA) e assinante da CR desde 2009.
Ok, já tinha lido a matéria, mas entendo que a margem de erro é pra cima e pra baixo, mas os parceiros de corrida registraram distâncias variando em torno dos 42.5 km, e não dos 42.2, como indicaria a lei das probabilidades.
Sub-3 horas na 30ª Maratona Internacional de Porto Alegre (Relato de um Maratonista)
Após a participação em 5 maratonas {Brasília-2009 (3h e 39 min); Rio de Janeiro-2010 (3 h e 15 min); Rio de Janeiro-2011 (3 h e 17 min); Porto Alegre-2012 (3 h, 02 min e 58 seg) e Buenos Aires-2012 (3 h e 03 min)}, distensão na panturrilha esquerda no dia 7 de outubro de 2012 (Maratona de Buenos Aires) e treinar por 480,56 Km (de 21 de abril de 2013 a 14 de junho de 2013) de madrugada no frio (mais ou menos 13º C) e na baixa umidade de Brasília, consegui entrar para o exclusivo e difícil Grupo de Maratonistas brasileiros Sub-3 horas na 30ª Maratona Internacional de Porto Alegre em 16 de junho de 2013.
Não encontrei nenhum dado estatístico, mas acredito que de cerca dos 9.000 que correm maratona no Brasil, somente menos de 10 % conseguem esse feito de ser Sub-3 Horas; o recorde mundial masculino em maratonas é de 2 horas, 03 min e 38 seg, feito em 2011, na maratona de Berlim, pelo queniano Patrick Makau e o recorde mundial feminino em maratonas é de 2 horas, 15 min e 25 seg, feito em 2003, na maratona de Londres, pela britânica Paula Radcliffe!
Mesmo baixando o tempo em 4′ e 30 seg, em relação a maratona de Porto Alegre do ano passado, ser sub 3 horas, ganhei somente 1 posição na categoria (45 a 49 anos) e 6 posições na classificação geral! O nível dos competidores, esse ano, estava mais forte do que no ano passado pois o nível aumentou devido ao prêmio extra de R$ 50.000,00 para quem estabelecesse novo recorde nacional, recorde este estabelecido por Vanderlei Cordeiro de Lima, com o tempo de 2 h, 11 min e 19 seg!
A temperatura foi de 15º C, não choveu e não teve vento!
Só sei que para mim não foi nada fácil após “estourar” a panturrilha na Maratona de Buenos Aires, no Km 25 (7 de outubro de 2012), ter que interromper 100 % de qualquer atividade física por mais de 3 meses e retornar somente aos treinos no final de janeiro de 2013!
A ajuda do Doutor Misael Rabelo (de Brasília-DF), da minha Nutricionista Patrícia Kanno (de Brasília-DF) e do meu treinador Rodrigo Tomazelli, da Cia dos Cavalos (de Porto Alegre-RS) foram muito importantes para poder cumprir meu objetivo a 1 mês e meio de completar 49 anos.
Completei a prova em 2 horas, 58 minutos e 24 segundos e obtive a seguinte classificação: 85º Lugar Geral de 1292 corredores homens que completaram a prova e 9º Lugar na categoria (45 a 49 anos) de 215 corredores. Fiz os 10 Km iniciais em 40 min; fiz os primeiros 21 Km em 1h e 25 min e fiz os 32 Km em 2 h e 11 min!
É só acessar o Link (http://connect.garmin.com/activity/329637250#.UcA95GAMu2k.email) e ver o meu desempenho na maratona!
Agora é só descansar e se alimentar!
Que venha Turim-Itália (Jogos Mundiais Masters de atletas Amadores em agosto de 2013) pois no dia 4 de agosto correrei 10 Km e no dia 10 de agosto correrei 21, 097 Km!
RONALDO DANTAS DA SILVA
Maratonista Amador de Brasília-DF Sub-3 Horas, 1º aluno de Brasília da Cia dos Cavalos e assinante da Revista CR desde 2009
Também estava junto com a galera aí do sub-3 e consegui fechar em 02:57:47 posição 82. Foi muita preparação, lesões no meio, gastos e enfim chegou o dia e deu tudo certo. Muito contente com a viagem e seu desfecho.
A minha reclamação foi que prometeram cadarço elástico e meias performance mas deram uma toalha no lugar.
ps: Seo Tomaz Lourenço, depois de meia-hora que a gente termina a prova, o corpo seca mesmo. ainda mais no frio, rsrsrsrs(pareceu achar que eu estava mentindo??sei lá, tem muito fraudador mesmo)mas se era esse o caso, agora pode confirmar no site…
abs a todos os corredores !