Em 2011, resolvi me dedicar de corpo e alma à corrida, treinando e me alimentando corretamente desde o início do ano. Corro regularmente há pouco tempo, desde 2008. Esse processo de dedicação teve início no ano passado, ganhando força agora.

Alguns objetivos já foram traçados para esta temporada. Outros, serão definidos ao longo do ano, conversando com meu treinador, Marcos Paulo Reis, e observando minha evolução. Na meia maratona, a primeira meta é um sub 1h30. E vou buscá-la já neste domingo, dia 10, na Meia da Corpore, que tem boas características para isso. Só espero que o tempo ajude e que o sol (leia calor) só apareça após as 10 horas.

É claro que o foco do primeiro semestre, como já escrevi aqui no blog, é a Maratona de Porto Alegre, em 22 de maio. Então, não dá para sair com o pé embaixo na Corpore porque o treinamento está evoluindo e um erro de percurso, agora, vai comprometer todo o trabalho. Mas é o momento de arriscar um pouco e, depois, analisar o desempenho e, a partir da próxima segunda-feira (dia 11), pensar 24 horas nos 42,1 quilômetros gaúchos.

Fechei os treinos mais intensos da semana hoje, fazendo 12 tiros de 400 metros num ritmo moderado, ao redor da Lagoa Azul, em Jundiaí. Agora, é rodar levemente por dois dias. Cuidar da hidratação, alimentação e entrar concentrado na Corpore, em busca do primeiro objetivo do ano. Que venha o sub 1h30.