Darci Garçon, um dos jurados do ranking de meias-maratonas da Contra-Relógio, já participou de 26 provas de 21 km fora do Brasil, a maior parte delas na Europa. "Minha estreia nessa distância foi em Buenos Aires, em 1996. Nessa época eu tinha 58 anos. Dia 16 de março tentarei correr a Meia de Jerusalém, em Israel. Incluindo provas de 10 km, participei de 35 corridas no exterior e pretendo ampliar esse número. Atualmente tenho 399 medalhas de participação", comenta Garçon.

Sua paixão pelas meias tem dois motivos, explica:

1) Porque elas não provocam o mesmo desgaste dos treinamentos para maratona, principalmente na minha faixa etária. Além disso, é possível correr inúmeras meias anualmente, enquanto deve haver um limite de participação em maratonas. E há uma vantagem adicional: pode-se correr em dois fins de semanas seguidos, como já aconteceu comigo: em um fim de semana em Berlim, no outro em Praga. E, entre uma e outra, um belo passeio de carro pelo interior dos países (Alemanha e República Checa).

2) A meia-maratona nos tira do comodismo dos 10 ou 15 km, que requerem pouco treinamento e nem sempre disciplina adequadamente a pessoa no sentido de deixar o sedentarismo e cuidar de outros aspectos que impactam sobre a saúde (comida, bebida etc).

Com base no ranking da CR, Garçon aproveitou para criar uma sugestão de dez meias-maratonas para os leitores da revista participarem no exterior. Assim, separou as ideais para recordes pessoais, mais bonitas, melhor organizadas, para ir com a família e a imperdível, a preferida dele.

1) Nos vários países onde corri meias-maratonas, nunca enfrentei terrenos muito acidentados por aclives e declives. A de Berlim é sempre a mais lembrada para recordes pessoais. Mas isso pode ser conseguido também em Estocolmo, Praga, Paris, Haia ou Buenos Aires. A desvantagem dessas cidades é que a largada ocorre em locais estreitos e há muito aperto, dificultando o ritmo no início da prova.

2) A mais bonita das meias é a de Budapeste. A cidade é linda e os trechos passam por ruas e avenidas de ambas as partes da cidade (Buda e Pest). São prédios antigos, muito bem conservados e de arquitetura que impressionam muito. Em segundo plano, aparece a de Paris, com início e término na Torre Eiffel. Essa corrida passa por dentro de grandes parques muito arborizados e margeia o Rio Sena nos quilômetros que antecedem a chegada, dando uma visão panorâmica da parte central da capital francesa, que vale a pena ser vista.

3) Regra geral, não dá para reclamar da organização das provas fora do Brasil. Obviamente, para avaliá-las, devemos considerar o número de participantes. Riga, na Letônia, e Pila, na Polônia, são dois exemplos de ótimas corridas, com trânsito sob controle, água, frutas e bandas de música em todo o percurso. Participam cerca de 3 mil pessoas nessas provas. A Meia de Budapeste tem até pianistas tocando música clássica no percurso…

4) O local para levar a família é Tromso, cidade onde se realiza a Midnight Sun Marathon, no norte da Noruega, próximo ao Círculo Polar Ártico. Aí se realiza, na mesma hora, provas de 10 km, 21 e 42 Km. Trata-se de uma cidade muito tranquila e com pessoas educadas, que tratam os turistas e corredores com muita reverência. Na época da corrida, a temperatura é agradável e há sol durante boa parte da prova, que começa às 20 horas. Fora isso, estando em Oslo, capital do país, não se pode perder a chance de passar por Copenhague (Dinamarca) e Estocolmo (Suécia), que estão muito próximas da Noruega e devem ser visitadas.

5) Sem dúvida, a meia imperdível é a de Berlim. Não apenas pela beleza da capital alemã, pela sua história e porque é plana, mas também pelo local de início, no centro histórico, e, em seguida, pela passagem sob o Portão de Brademburgo – um dos monumentos mais conhecidos no mundo – que emociona quem conhece um pouco da evolução da cidade no decorrer da Segunda Guerra Mundial. Essa corrida consegue levar boa parte da população de Berlim às ruas e as pessoas aplaudem e estimulam os corredores durante todo o percurso. Corri lá em 1998, 2004 e 2008.

MEIAS-MARATONAS SUGERIDAS

Paris, França – 4 de março – www.aso.fr/massevents/fr/home.html

Haia, Holanda – 11 de Março – www.cpcloopdenhaag.nl/home

Praga, República Checa – 31 de março – http://www.praguemarathon.com/en

Berlim, Alemanha – 1º de abril – www.berliner-halbmarathon.de/en

Riga, Letônia – 20 de maio – www.nordearigasmaratons.lv/en

Tromso, Noruega – 30 de junho – www.msm.no

Buenos Aires, Argentina – 9 de setembro www.21kmbuenosaires.com

Budapeste, Hungria – 9 de setembro www.budapestmarathon.com/en/halfmarathon

Pila, Polônia – 9 de setembro – www.en.halfmarathon.pl

Estocolmo, Suécia – 15 de setembro www.stockholmhalfmarathon.se