André Savazoni
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A cada dia, o Desafio CR Sub 40 2012 ganha mais adeptos. O número já está perto dos 100 corredores com um objetivo para o próximo ano: percorrer os 10 km em menos de 40 minutos. Na edição deste mês de novembro da Contra-Relógio há uma matéria especial, incluindo entrevistas com leitores que já assumiram o compromisso público de correr muito rápido no próximo ano, além da experiência e dicas de três treinadores. Não deixe de ler.
Confira a lista com os nomes já confirmados e suas respectivas cidades. São Paulo, Belo Horizonte, Florianópolis e Brasília lideram com o maior número de representantes até o momento:
1- André Savazoni (Jundiaí-SP); 2- Daniela Barcellos (São Paulo); 3- André Oliveira (Brasília); 4- Diego Bandeira (Florianópolis); 5- Paulo Siuji (São Paulo); 6- Luis Fernando Luchi (Florianópolis); 7- José Antonio Francisco (Ribeirão Preto-SP); 8- Leo Mesquita (Belo Horizonte); 9- Renato Muller (Belo Horizonte); 10- Fábio Pena (Jundiaí-SP); 11- Luis Fernando Oliveira (Jaraguá do Sul-SC); 12- Claudio Maciel (Belo Horizonte); 13- Marcel Pracidelle (São Paulo); 14- Luciano Flores (Porto Alegre); 15- Thiago Maciel (Belo Horizonte); 16- Rodrigo Brand (Piedade-SP); 17- Jonei Bello (Curitiba); 18- Breno Gomes (Brasília); 19- Luciana Fioravanti (Porto Alegre); 20- Guilherme Ceccon (Indaiatuba-SP); 21- Jarbas Pereira (Brasília); 22- David O. Lopes da Silva (São Paulo); 23- Carlyle Barral (Belo Horizonte); 24- Fausto Corteze (Jundiaí-SP); 25- Eduardo Marques (Florianópolis); 26- Marcelo Morgado (São Paulo); 27- Alessandro Silva (São Paulo); 28- Roberto Vasallo Grande (São Bernardo-SP); 29- Carlos Mateus (São Paulo); 30- Henrique Gusso Netzka (Curitiba); 31- Pedro Duarte (Sâo Paulo); 32- Rafael Pina (Florianópolis); 33- Mario Chaves (Caxias do Sul-RS); 34- Giordano Adjuto (Belo Horizonte); 35- Antonio Claret Oliveira Jr. (Belo Horizonte); 36- Diego Fonseca (Porto Alegre); 37- Guilherme Chavenco Pestana (São Paulo); 38- Rafael Alencar (Fortaleza); 39- Ricardo Siqueira (Rio de Janeiro); 40- Vicent Sobrinho (São Paulo); 41- Paulo Cesar Cordeiro de Abreu Filho (Guarapuava-PR); 42- Rodrigo Bastos (São Paulo); 43- Rodrigo Pavão (Itu-SP); 44- Alex Sant’Anna (São Paulo); 45- Gutemberg Cordeiro Borges (Santo André-SP); 46-João Theoto Jr (Jundiaí-SP); 47- Antonio Cesar Alario Pires, Cesinha versão 2012 (Jundiaí-SP); 48- Leonardo dos Reis Guedes Ferreira (Brasília); 49- Rogério Mateus (Jundiaí-SP); 50- Luiz Antônio Diaz Machado (Porto Alegre); 51- Marcos Tilkian (Miami-EUA); 52- Carlos Alexandre Batista Ribeiro (São Paulo); 54- Angelo da Silva (São Paulo), 55- Alexandre Martins da Silva (São Paulo); 56-Mario Marangon (Curitiba); 57- José Roberto Nunes Leite (São José dos Campos-SP); 58-Gustavo Nogas (Curitiba); 59- George Volpão (Campina Grande do Sul-PR); 60- Jorge Henrique B. Santos (Jundiaí); 61- Miguel Nakajima Marques (São Carlos-SP); 62- Ricardo Paula (Rio de Janeiro); 63- Nathalia Rea (Marília-SP); 64- Murilo Grossi (Araras-SP); 65- Carlos Alexandre Batista Ribeiro (São Paulo); 66- Daniel Pedrosa Pinto (Varginha-MG); 67- Luis Carlos Andrade (Paraná); 68- Asdrubal Augusto Florencano do Nascimento (Taubaté-SP); 69- Ricardo Glória (Mogi das Cruzes-SP); 70- Luiz Alves (Maringá-PR); 71- Jayro Pinto Neto (São Paulo); 72- Alan Nardi (Araras); 73- Marcio Barbosa (São Paulo); 74- André Migoto (Tremembé-SP); 75- Tiago Lourenço Vedovello Matiello (São Paulo); 76- Luís Claudio Rodrigues da Silveira (Brasília); 77- Moacyr Salazar Pessoa Filho (Brasília); 78- Ivo Dantas Soares (Carapicuíba-SP); 79- Darly Pompeo (Belém-PA); 80- Danilo Sverzut (SP); 81- Sebastião Adnir Madruga dos Santos (Florianópolis); 82- Diego Scarpelli Simões (São Bernardo-SP); 83- Angelo Osvaldi (Florianópolis); 84- Antonio Edélsio dos Santos (Belo Horizonte); 85- Giancarlo Carvalho (São Paulo); 86- Paulo Illas Cação Tognini Alves (Campo Grande-MS); 87- Zé Renato Araújo Dini (São Paulo); 88- Eduardo de Oliveira Lima (Edu Lima-São Paulo); 89- Evaldo de Oliveira Fernandes Filho (Belo Horizonte); 90- Heleno de Lima Marques (Patos de Minas-MG); 91- Nelton Araújo; 92- Ronan Sabino; 93- Antonio Aparecido Pires Pereira (Santo André-SP); 94- Luci Maria Zavadzki (São Paulo); 95- Alex Rodrigues da Silva (Cotia-SP); 96- Mario Sales (Florianópolis); 97- José Wanderclan G. Chaves, “Wander” (Aracaju-SE); 98- Sebastião Antônio da Silva Júnior (Maceió-AL); 99- Luciano Rodrigo Silva de Oliveira; 100- André Vinicius Gusso; 101- Glauco Murad Macedo (Manhuaçu-MG); 102- Marcelo Camargo (Belo Horizonte).
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Vou participar do desafio sub40 em 2012, agora a brincadeira vai ficar séria, porque palavra dada tem que ser palavra cumprida, rsrsrs, abraço.
Giancarlo Carvalho – São Paulo, SP.
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Isso mesmo, Giancarlo
É um compromisso público assumido por todos nós, rs. Não tem mais volta.
Seja bem-vindo.
Abraço
André Savazoni
Olá André,
logo eu que te trolei até com relação a correr por tempo vs correr por prazer, hein? mas, deixando isso de lado, gostei desse super desafio, um grande estímulo pra correr mais e melhor.
Parabéns e vamos ao sub 40min!
Abraços,
Luis Claudio
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Luis, não precisamos concordar em tudo. As diferenças são muito bem-vindas, rs. Claro que há espaço para a corrida por prazer, pelo condicionamento físico, pelo lazer. Mas acho importante, isso já conversamos, que o lado da competição, do estímulo por um resultado pessoal, seja valorizado. Afinal, a corrida é, antes de tudo um esporte. E, como o atletismo, um esporte nobre, histórico, que está diretamente ligado ao início das competições esportivas.
Abraço,
André Savazoni
Eu vou correr sub 40… Como faço pra colocar meu nome na lista?
Abraços
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Ronan, você tem duas opções
Pode colocar aqui no blog mesmo, nos comentários, seu nome completo, a cidade onde mora e mais o que quiser comentar, como seu melhor tempos nos 10 km.
Ou pode enviar um e-mail para mim com esses dados para o desafio@novosite.contrarelogio.com.br.
Já até adicionei seu nome na lista, só preciso da cidade onde mora.
Abraço,
André Savazoni
Também estou participando do Desafio! Já estou treinando forte, quero seguir 2012 com este objetivo juntamente com a galera!
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Antonio, seja bem-vindo. Só precisoda cidade ontem mora.
Abraço
André Savazoni
André, seria interessante definir critérios para se conseguir este feito. Domingo tivemos um 10K aqui em Aracaju, que em todos os GPS que consultei a medida encontrada máxima foi de 9,7Km. Mostrando que existe pouca seriedade nas aferições das provas no Brasil. Recentemente você participou da Meia da Pomerode e pode constatar isso. Sugiro que vocês elejam as provas que podem participar deste desafio, já que no caso que citei estes 300m fazem uma diferença significativa no tempo final.
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Alex, você está certíssimo. Isso já está previsto no “regulamento”, rs, e já coloquei na matéria que fiz na Contra-Relógio na edição deste mês de novembro: a prova tem de ser oficial e aferida pela Federação estadual ou pela CBAt. Tem de ter os 10 km, caso contrário, não será aceito.
Vamos fazer sim uma lista com provas que são oficiais, como as do Circuito Caixa, por exemplo, que ocorrem em todo o País e facilita para todos já que há corredores da maioria dos estados.
Abraço e voltaremos a esse assunto. Farei um texto específico sobre as regras tanto aqui no blog quanto na CR.
André Savazoni
Como faço para me inscrever?
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Nelton, você tem duas opções
Pode colocar aqui no blog mesmo, nos comentários, seu nome completo, a cidade onde mora e mais o que quiser comentar, como seu melhor tempos nos 10 km.
Ou pode enviar um e-mail para mim com esses dados para o desafio@novosite.contrarelogio.com.br.
Já até adicionei seu nome na lista, só preciso da cidade onde mora.
Abraço,
André Savazoni
Minha próxima prova seria a meia da Yescom em março, mas acho que vou fazer os 10 km da JJS dia 25 de janeiro. Quem sabe faço um sub 40 pra relembrar os velhos tempos.
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Legal Julio. Na meia da Yescom estarei correndo. Só não sei se não estarei viajando no dia 25 de janeiro por causa das férias da criançada. Se estiver por aqui, corro com você em São Paulo.
Abraço
André Savazoni
Oi André,
Não deu pra ir na TF, mas vamos ver o que consigo na última do Athenas no dia 20/11. Para constar, meu tempo é 50:36 na Corpore Duque de Caxias de 2011,onde a altimetria não ajuda muito. Mas esta foi só a minha segunda 10k (a outra foi a dos Bombeiros, com altimetria pior ainda), e ser sub 40 é um baita desafio.
Aliás, parabéns pela matéria deste mês, certamente dá uma motivação a mais.
Ainda estou definindo o ano que vem, mas seria legal um encontro do pessoal do desafio em algum evento.
Abraço!
André a prova que falei tinha a chancela da Federação Sergipana de Atletismo. Creio que a regra mais justa seria a prova ter um sistema de aferição credenciado para índice mundial, já que 50m de erro (0,5%) pode ser crucial para entrar ou não neste seleto grupo.
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Caramba, Alex, sério? Aí, realmente, complica. Vamos analisar essas situações e, talvez, seja importante divulgarmos a provas que estão valendo. Claro que, se houver algum problema no dia na distância, daí, fazemos como nas regras para o diploma de maratonista, acaba sendo excluída, infelizmente.
Você tem razão, 50 m podem ser decisivos, tanto para mais quanto para menos no sub 40.
Abraço,
André Savazoni
André, falei sério mesmo. A prova que citei não foi uma corrida ‘paia’ não. Foi o Circuito Nacional de Corrida dos Carteiros 2011. Esta corrida foi realizada 2 vezes este ano em Aracaju. A primeira foi em janeiro e fazia parte do ano de 2010. Nesta corrida (2010) o percurso foi alterado dos anos anteriores, e nitidamente sabia que iria dar mais de 10K, como acompanho as parciais sei rapidamente qual o tempo previsto para fechar a prova. Nesta prova de janeiro a distância foi por volta de 10.420m. 420 metros a mais!!!! Quero ver o cara fazer sub40 nesta. De tanto reclamar após a prova, creio que eles quiseram compensar para menos nesta de nov/2011…rsrsrsr
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Alex, vamos fazer as regras, mas teremos de analisar muitos casos individualmente. Não tem jeito mesmo.
Abraço
André Savazoni
Blz quero participar do desafio, meu melhor tempo nos 10k é de 43’20”, sei que vai ser dureza, mas vou treinar para conseguir esse obejtivo.
Meu nome é Cristian Duarte, mora em Rio Grande-RS.
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Legal Cristian, seja bem-vindo ao desafio.
Abraço
André Savazoni
Quero participar do desafio sub40, sou de Brasilia
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Legal Ana Célia, já está inscrita. Pode ver a listagem no blog.
Muito bom termos mais mulheres participando.
Abraço
André Savazoni
olá queria fazer parte do desafio, por obséquio.
Brasília.
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Ana Célia, boa tarde
Já está inscrita, respondi ao seu comentário. Pode ver até o seu nome publicado no blog, no texto sobre o desafio. Está com o número 237. Já enviei também um e-mail com a confirmação. Vou enviá-lo novamente.
Abraço
André Savazoni
ANDRE, boa tarde não consegui achar meu nome ou numero vc pode me informar por favor. obrigado
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Ricardo, como já te expliquei por e-mail, você tem de olhar o último texto atualizado no blog e não acessar um texto de meses atrás, antes inclusive de você pedir a inscrição no desafio. Seu nome está lá, como pode conferir no último texto publicado no blog.
Abraço
André Savazoni