Com o surgimento um novo ano, algumas coisas optamos por manter e outras queremos melhorar. É aí que aparecem as novas metas e objetivos. Para isso é necessário realizar o planejamento anual. Assim como empresas possuem seus objetivos a serem alcançados, nós também possuímos, sejam eles no ambiente profissional, pessoal ou esportivo. Aqui vamos focar no aspecto esportivo. Temos em mente vários sonhos e desejos, e assim queremos chegar até eles, mas tudo só acontece se tivermos estipulado objetivos e as metas.

Para isso, um bom tempo de pensamento se faz necessário para escolhermos bem o que queremos. Mas o que podemos colocar como meta? Podemos adicionar na nossa lista, desde coisas bem simples, até as mais complexas. Manter nossa atividade física, adicionar um novo esporte ou atividade física para complementar a que já realizamos, conversar com o treinador para tentar superar aquele tempo em uma prova que você gostou, realizar toda planilha de treinamento, confraternizar mais com os amigos, entre outras tantas.

No meu caso, já defini algumas metas. Além de manter a rotina, incluí algumas metas fáceis para não me frustrar e incluí outras em que precisarei de dedicação para completar. Sempre temos algum empecilho a ser superado, aquela procrastinação da atividade, o famoso “segunda-feira eu começo”. Às vezes paramos um período de realizar nossa atividade e é tão difícil voltar, para isso é necessário uma grande força de vontade e superação.

Todos nós temos uma rotina difícil, que está sempre nos exigindo o máximo de dedicação. Mas que graça teria se não tivéssemos obstáculos para serem superados. Claro que não precisamos sempre de dificuldades, mas é bom saber que aquela trava foi aberta, que conquistamos o objetivo.

Possuo já duas provas grandes para serem realizadas este ano. Será bem complexo encaixar tempo de treinamento e trabalho. Como disse, isto é uma meta, conciliar e achar estes tempos para as atividades.