Gel de carboidrato, cápsulas de sal, spybelt, luvas, gorro… tudo na mala!

Tá chegando a hora…falta uma semana para a Maratona!

Ontem, domingo, fiz meu último treino longo, e hoje embarco para Nova Iorque, em busca do meu RMP sub-4 (recorde mundial pessoal abaixo de 4 horas).

Nesses dias que antecedem uma prova tão importante, a cabeça fica a mil, num vai e vem, analisando os detalhes dos últimos quatro meses de treinamento, buscando pontos fortes e fracos do treinamento,  motivos pelos quais eu posso ser bem ou mal sucedido na minha empreitada.

Motivos a favor: desta vez treinei bem em subidas (e NY tem ladeiras de sobra!), treinei no calor mas vou correr no frio, consegui fazer todos os treinos da planilha, e na maioria das vezes num pace melhor que o pedido.

Motivos contra: nos treinos mais longos eu sempre terminei bem cansado, com um split pra lá de positivo, sempre fazendo conta para não estourar o “banco de minutos”que eu construí no início do treino, medo de estar com as pernas cansadas no dia da prova por conta das andanças que vou fazer pela cidade nos dias anteriores (não dá pra ficar no hotel olhando pra parede e esperando o dia da prova chegar!).

O resultado deste duelo a gente vai saber daqui a uma semana…

Na hora de fazer a mala, separei a roupa da prova, essa eu vou levar na mão, não quero correr riscos com extravio de bagagem. Comprar roupa lá não resolve, já que não dá para estrear roupa nova em dia de prova. E o item mais importante e insubstituível, o tênis, esse vai no pé, para não ter perigo!

Até a volta!

Contato: rodrigo79@gmail.com / twitter: @rdlucchesi