POR TOMAZ LOURENÇO

Muitos devem estar planejando estrear nos 42 km ou conseguir um bom resultado em uma maratona pelo país. E tanto em um como no outro caso, o mais lógico é procurar provas com distância oficial aferida, boa organização e, se possível, com percurso e clima favoráveis, importantes fatores para a obtenção de grandes marcas ou para que o desafio seja menos duro.

Ainda teremos, até o fim do ano, 16 maratonas que deverão valer para o Ranking Brasileiro de Maratonistas 2024, que já conta com milhares de corredores selecionados, nas primeiras 20 provas consideradas, e que podem ser consultados nas listagens do RANKING CR, aqui no site no alto à direita.

Para ajudar na escolha de qual ou quais maratonas fazer entre final de agosto e de novembro, apresentamos a tabela abaixo, que traz dois dados importantes, que são o tamanho desses eventos no ano passado e o índice de qualificação dos concluintes para o RANKING 2023.

O primeiro é um número revelador (quantos completaram os 42 km), que não deixa dúvida sobre como deverá ser a participação no dia, ou seja, se o maratonista terá muita ou pouca companhia, levando em conta a última edição.

Apesar da objetividade dessa informação, deve-se destacar que algumas das 16 provas apresentam características peculiares, que amenizam certo isolamento dos participantes nos 42 km, especialmente os mais lentos. É o caso das que têm largadas (nas distâncias menores) bem depois da saída da maratona e nas que acontecem revezamentos conjuntos.

Já o percentual dos que conseguem se ranquear (VEJA os tempos-limite para ingresso, por faixa etária) envolve fatores relacionados ao evento e ao corredor. Teoricamente, maratonas com percurso o mais plano possível e temperaturas baixas/amenas, assim como um ótimo abastecimento no percurso, são as mais propícias para resultados rápidos.

Porém, o que mais influencia na marca final é mesmo o condicionamento do corredor, daí ser interessante ter uma ideia dos dois fatores da tabela, em relação às próximas 16 maratonas, mas não esquecer de treinar com afinco, para que os 42 km passem rápidos ou para que não sejam muito sofridos.

Um caso que exemplifica bem toda essa situação é o da Maratona de Porto Alegre, com percurso plano e clima ameno (mas não muito diferente do que irá acontecer em várias das outras provas de agosto a novembro) e presença expressiva de corredores competitivos bem preparados, o que explica os 71,9% de ingresso no RANKING. Com o detalhe de tradicionalmente acontecer na época fria da capital gaúcha e não como agora, em função da mudança de data motivada pelas enchentes no Rio Grande do Sul.

Portanto, quanto mais treinado, maiores as chances de conseguir um bom resultado no final dos 42.195 metros, e assim ficar entre os melhores maratonistas (por faixa etária) no Brasil em 2024.

AS PROVAS E SEUS PARTICIPANTES EM 2023

Obs.: Das próximas 16 maratonas brasileiras que devem ter percurso aferido oficialmente, 5 não participaram do Ranking CR 2023 e uma (Pomerode) estreia este ano.

Tomaz Lourenço é jornalista, 77 anos; lançou a revista Contra-Relógio em outubro de 1993, sendo seu editor até a última edição em abril de 2021. Correu mais de 60 maratonas no Brasil e exterior, além de 2 Comrades; seu recorde nos 42 km foi ao estrear na distância, em Blumenau 1992, com 3h04. Sua próxima maratona será dia 25/08 em Floripa, buscando a qualificação para o Ranking CR 2024. Contato: tomazloureno1947@gmail.com