O Desafio CR 10 km Sub 40 já tem 200 inscritos e motivados para a próxima temporada. Gente do Brasil inteiro. É uma satisfação receber e-mails e comentários de corredores de Teresina (PI), Vila Velha (ES), Maceió (AL), Manaus (AM) e Belém (PA), por exemplo. Não que sejam mais importantes do que os representantes de Porto Alegre, Brasília, Rio, São Paulo ou Belo Horizonte, mas esses estão mais próximos, mais presentes no nosso dia a dia das corridas. O grande barato é a abrangência do desafio.

As inscrições seguem abertas. Basta enviar um e-mail para desafio@novosite.contrarelogio.com.br ou deixar um comentário aqui no blog com nome completo, cidade onde mora e o melhor tempo nos 10 km.

Para muitos, os treinamentos já começaram. Aqui, fica uma dica: com a evolução nas provas, dá para ir encaixando o ritmo. Experiência pessoal. Nas últimas semanas, corri três provas na distância. Não tinha feito nenhuma em 2011. Marquei 41:12 em Itatiba (SP), 41:23 na Track&Field Villa-Lobos (SP) e, no último domingo (20), participei da sexta e última etapa do Campeonato Santista de Pedestrianismo. Como o desafio é para 2012, fechei em 40:00, no tempo bruto (não há divulgação do tempo líquido na competição, então, esse é o que vale oficialmente). Passa a ser meu novo recorde mundial pessoal. Como comprovação, a foto cedida pela Nete Melo, da Costama – no site, inclusive, há inúmeras fotos da prova para quem quiser ver e baixar gratuitamente, incluindo as outras cinco etapas do ano.

Corri tranquilo, solto, chegando ao final muito, mas muito mais inteiro do que nas duas provas anteriores, acelerando um pouco mais só no quilômetro final. Senti que tinha “gás para queimar”, o que não havia acontecido nem na T&F nem em Itatiba. Se fosse “com sangue nos zóio”, provalvemente teria saído um tempo mais baixo.

Está certo que o percurso plano de Santos ajuda. O visual de correr na beira do mar, também. Bastante. Mas estava calor. Bem quente mesmo. Mais do que nas duas provas citadas anteriormente. E a largada foi às 8h30. Com um atraso de 10 minutos, 8h40. Para comparação, Itatiba começou às 8h e a T&F, às 7h. Então, cada um teve seu nível de dificuldade. Num caso o percurso, no outro a temperatura. O legal, mesmo, é sentir a evolução, além da confiança crescendo.

Inclusive, o Campeonato Santista de Pedestrianismo, que terá novamente seis etapas em 2012, fica como uma ótima opção para quem pretende buscar o sub 40. Assim como a Tribuna 10 km em maio.

Veja a lista dos inscritos:

1- André Savazoni (Jundiaí-SP); 2- Daniela Barcellos (São Paulo); 3- André Oliveira (Brasília); 4- Diego Bandeira (Florianópolis); 5- Paulo Siuji (São Paulo); 6- Luis Fernando Luchi (Florianópolis); 7- José Antonio Francisco (Ribeirão Preto-SP); 8- Leo Mesquita (Belo Horizonte); 9- Renato Muller (Belo Horizonte); 10- Fábio Pena (Jundiaí-SP); 11- Luis Fernando Oliveira (Jaraguá do Sul-SC); 12- Claudio Maciel (Belo Horizonte); 13- Marcel Pracidelle (São Paulo); 14- Luciano Flores (Porto Alegre); 15- Thiago Maciel (Belo Horizonte); 16- Rodrigo Brand (Piedade-SP); 17- Jonei Bello (Curitiba); 18- Breno Gomes (Brasília); 19- Luciana Fioravanti (Porto Alegre); 20- Guilherme Ceccon (Indaiatuba-SP); 21- Jarbas Pereira (Brasília); 22- David O. Lopes da Silva (São Paulo); 23- Carlyle Barral (Belo Horizonte); 24- Fausto Corteze (Jundiaí-SP); 25- Eduardo Marques (Florianópolis); 26- Marcelo Morgado (São Paulo); 27- Alessandro Silva (São Paulo); 28- Roberto Vasallo Grande (São Bernardo-SP); 29- Carlos Mateus (São Paulo); 30- Henrique Gusso Netzka (Curitiba); 31- Pedro Duarte (Sâo Paulo); 32- Rafael Pina (Florianópolis); 33- Mario Chaves (Caxias do Sul-RS); 34- Giordano Adjuto (Belo Horizonte); 35- Antonio Claret Oliveira Jr. (Belo Horizonte); 36- Diego Fonseca (Porto Alegre); 37- Guilherme Chavenco Pestana (São Paulo); 38- Rafael Alencar (Fortaleza); 39- Cristiane dos Santos Silva (São Paulo); 40- Vicent Sobrinho (São Paulo); 41- Paulo Cesar Cordeiro de Abreu Filho (Guarapuava-PR); 42- Rodrigo Bastos (São Paulo); 43- Rodrigo Pavão (Itu-SP); 44- Alex Sant’Anna (São Paulo); 45- Gutemberg Cordeiro Borges (Santo André-SP); 46-João Theoto Jr. (Jundiaí-SP); 47- Antonio Cesar Alario Pires, Cesinha versão 2012 (Jundiaí-SP); 48- Leonardo dos Reis Guedes Ferreira (Brasília); 49- Rogério Mateus (Jundiaí-SP); 50- Luiz Antônio Diaz Machado (Porto Alegre); 51- Marcos Tilkian (Miami-EUA); 52- Carlos Alexandre Batista Ribeiro (São Paulo); 54- Angelo da Silva (São Paulo), 55- Alexandre Martins da Silva (São Paulo); 56-Mario Marangon (Curitiba); 57- José Roberto Nunes Leite (São José dos Campos-SP); 58-Gustavo Nogas (Curitiba); 59- George Volpão (Campina Grande do Sul-PR); 60- Jorge Henrique B. Santos (Jundiaí); 61- Miguel Nakajima Marques (São Carlos-SP); 62- Aristides Hoefel IV (Curitiba); 63- Nathalia Rea (Marília-SP); 64- Murilo Grossi (Araras-SP); 65- Carlos Alexandre Batista Ribeiro (São Paulo); 66- Daniel Pedrosa Pinto (Varginha-MG); 67- Luis Carlos Andrade (Paraná); 68- Asdrubal Augusto Florencano do Nascimento (Taubaté-SP); 69- Ricardo Glória (Mogi das Cruzes-SP); 70- Luiz Alves (Maringá-PR); 71- Jayro Pinto Neto (São Paulo); 72- Alan Nardi (Araras); 73- Marcio Barbosa (São Paulo); 74- André Migoto (Tremembé-SP); 75- Tiago Lourenço Vedovello Matiello (São Paulo); 76- Luís Claudio Rodrigues da Silveira (Brasília); 77- Moacyr Salazar Pessoa Filho (Brasília); 78- Ivo Dantas Soares (Carapicuíba-SP); 79- Darly Pompeo (Belém-PA); 80- Danilo Sverzut (SP); 81- Sebastião Adnir Madruga dos Santos (Florianópolis); 82- Diego Scarpelli Simões (São Bernardo-SP); 83- Angelo Osvaldi (Florianópolis); 84- Antonio Edélsio dos Santos (Belo Horizonte); 85- Giancarlo Carvalho (São Paulo); 86- Paulo Illas Cação Tognini Alves (Campo Grande-MS); 87- Zé Renato Araújo Dini (São Paulo); 88- Eduardo de Oliveira Lima (Edu Lima-São Paulo); 89- Evaldo de Oliveira Fernandes Filho (Belo Horizonte); 90- Heleno de Lima Marques (Patos de Minas-MG); 91- Nelton Araújo; 92- Ronan Sabino; 93- Antonio Aparecido Pires Pereira (Santo André-SP); 94- Luci Maria Zavadzki (São Paulo); 95- Alex Rodrigues da Silva (Cotia-SP); 96- Mario Sales (Florianópolis); 97- José Wanderclan G. Chaves, “Wander” (Aracaju-SE); 98- Sebastião Antônio da Silva Júnior (Maceió-AL); 99- Luciano Rodrigo Silva de Oliveira; 100- André Vinicius Gusso; 101- Glauco Murad Macedo (Manhuaçu-MG); 102- Marcelo Camargo (Belo Horizonte); 103- Nelson Evencio (São Paulo); 104- Luiz Fernando Seeller (Curitiba); 105- Roberto Martins Gonçalves (Belo Horizonte); 106- Fernando Lauro de Gois (Florianópolis); 107- Fabio de Oliveira Carvalho (Uberaba-MG); 108- Cristian Duarte (Rio Grande-RS); 109- Lázaro do Carmo Pereira (Pouso Alegre-MG); 110- Rogério Martins (Joinville-SC); 111- Aldileno da Silva (Santo André-SP); 112- Henrique Pacheco (Rio de Janeiro); 113- Rogério Nogueira Rangel (Pindamonhangaba-SP); 114- Caio Rabelo Oliveira (Rio de Janeiro); 115- Farli Gandra de Faria (Petrópolis-RJ); 116- Alexandre Adrian (São Paulo); 117- Leonardo “Pés Descalços” Liporati (Belo Horizonte); 118- Marcelo Tobo (Santana de Parnaíba-SP); 119- Mauricio Martins (São Caetano do Sul-SP); 120- Marcus Vinícius Rodrigues de Mesquita (Cuiabá-MT); 121- Enildo Manoel da Silva (Recife); 122- Carlos Mendes (Montes Claros-MG); 123- Vanderlei Luís Tolotti (Caxias do Sul-RS); 124- José Luís Halabura (Curitiba); 125- Waldir de Souza Will (Osasco-SP); 126- Leonardo Coriteac (São Caetano do Sul-SP); 127- José Luiz Fernandes (Rio de Janeiro); 128- Daniel Ricardo Gorgen (Barreiras-BA); 129- Adalberto Diniz Dias (Santana de Parnaíba-SP); 130- Fábio Caldeira (Curitiba-PR); 131- Marcelo Ribeiro de Nardi (Curitiba); 132- Ivyson Barroso Costa (Recife); 134- Felipe Henrique Maldonado (São Paulo); 135- Victor Hugo de Almeida (Cuiabá-MT); 136- Valdir Francisco Marques (Osasco-SP); 137- David Martinez Cunha (São Paulo); 138- Aristóteles Oliveira (Curitiba); 139- Fernanda Leite Pedraglio (São Paulo); 140- Antonio Ricardo de Siqueira Silva (Niterói-RJ); 141- Rodrigo Alonso de Oliveira (Santo André-SP); 142- Antonio Carlos de Moura (São Paulo); 143- Ozeas Ferreira de Lima (Recife); 144- Helbert Góes (Belo Horizonte); 145- Diego da Silva Serra (Porto Alegre); 146- Saul Chervenski Gonçalves Filho (Porto Alegre); 147- Alexsandro Silva Dias (Osasco-SP); 148- Paulo César Gentil (Sorocaba-SP); 149- Sidnei Moisés (Osasco-SP); 150- Clésio Mello de Castro (Brasília); 151- Fausto Alves Fernandes (Sorocaba-SP); 152- Eduardo Hanada (São José-SC); 153- Luciano Oliveira (Recife); 154- Fernando Deschamps (Curitiba); 155- Thiago André de Castro (Curitiba); 156- Juliano Rodrigues de Melo (Cuiabá-MT); 157- Marco Aurelio Bossetto (Sandro André-SP); 158- José Silvio Recalde (São Carlos-SP); 159- Jesus Javier Gaudeoso Moar (Santos-SP); 160- Pedro Luis Cardoso (Brasília); 161- Luiz Alberto Porto Martins (Brasília); 162- Moisés Roberto Lanner Carvalho (Porto Alegre); 163- Cristian Vigorena Ossandón (Curitiba); 164- Rodolpho Chinelato (Santo André-SP); 165- Gilson Teixeira Melo (Brasília); 166- Fabio Sorge (Campinas); 167- Nilma Rezende (Foz do Iguaçu-PR); 168- Júlio César Baldi (Porto Alegre); 169- Marcelo Verissimo de Mello (Mogi das Cruzes); 170- Sérgio Tavares (Maceió-AL); 171- Sirlesio Carboni Jr. (Porto Alegre); 172- Marcelo Garbati; 173- Eduardo Toshiaki Mori (São Paulo); 174- Neilton Barreto Socorro Junior (Rio de Janeiro); 175- Gláucio Monte-Mór e Silva (Juiz de Fora-MG); 176- Jorge Roberto Gomes (Niterói-RJ); 177- Carlos Renato Hermano Maia (Salvador); 178- Aldo Campos Kozlowsky (Rio de Janeiro); 179- Adriano Costa Oliveira (Vila Velha-ES); 180- Alcione Zelbrasikowoki (Veranópolis-RS); 181- Clovis Mendonça dos Santos (Rio de Janeiro); 182- Gilvan de Santana (Aracaju-SE); 183- Alexandre Ribeiro Rodrigues (Piedade-SP); 184- Valdercarlos José dos Santos; 185- Altevir José Esteves (Teresina-PI); 186- Marcio Calvet Neves (Rio de Janeiro); 187- Vinícius Barros da Costa (Brasília); 188- Wagner Fernandes da Silva Filho (Guaratinguetá-SP); 189- Marcelo Ferreira da Silva (São Caetano); 190- Carlos Magno Gonçalves (Niterói-RJ); 191- Ricardo Oliveira de Araújo (Ubatuba-SP); 192- Erick Perillo Rocha (Santos-SP); 193- Paulo Tavares dos Santos Filho (Porto Alegre); 194- Marcos Roberto Gomes (Osasco); 195- Marcelo Zani Garcia (Vila Velha-ES); 196- Fabrício Marcondes da Silva (Porto Alegre); 197- Américo Aparecio Paro Júnior (Campo Grande-MS); 198- Célio Cláudio Lobato Jr. (Belém-PA); 199- Rodrigo Batalha Rebelatto (Rio de Janeiro); 200- Tiago Lessa (Niterói-RJ); 201- Antonio Marcelino Ribeiro (Londrina-PR); 202- Sergio Vitorini (São Paulo); 203- Raphael Bahiense Melo (São Gonçalo-RJ); 204- Rodrigo Batalha Rebelatto (Rio de Janeiro); 205- Orlando Henrique de Morais Junior (Caçapava-SP); 206- Paulo Sérgio de Araújo (Campinas-SP); 207- Elicelso Amaral Mendes (Curitiba); 208- Alexandre Gallo Rodrigues (Praia Grande); 209- Renê Martins Miguel (Goiânia); 210- Idelgarde Ataides da Silva (Licinio de Almeida-BA); 211- Edson Luis Vaz da Silva (Bagé-RS); 212- André Delgado (Bragança Paulista); 213- Vitor Luna de Sampaio (Barbalha-CE); 214- Leonardo Isler (Natal-RN); 215- Nilo Resende (Goiânia); 216- José Sergio Guimarães; Sandro Barioni de Matos (Londrina-PR); 217- Celso Pereira Sales (São Paulo);  218- Anderson José Bandeira Zacarias (São Paulo); 218- Rodrigo Scrico (Jundiaí-SP); 219- Renato Muller (São Paulo); 220- Fabiano Leal; 221- Sergio de Melo Campos (São Paulo); 222- Jeferson Altenhofen Ortiz (Porto Alegre); 223- Emerson Sartori (Brasília); 224- Gilson Yoshizawa Araújo (Tupã-SP); 225- Marcelo da Silva Silveira (Niterói-RJ); 226- Juliano Francisco da Silva (Presidente Venceslau-SP); 227- Gustavo Henrique Gimenes Gonçalves (São Paulo); 228- José Nascimento Silva (Teresina-PI); 229- Renato Dantas (Araraquara-SP); 230- Kellerson de Oliveira (Belo Horizonte); 231- Ricardo Magno Laet Rafael (Brasília); 232- Marcos Aurelio Fornazo (Piracicaba-SP); 233- Roberto Rosa (Osasco-SP); 234- Edmundo Vieira da Silva (Osasco-SP); 235- Marcos Viana Pinguim (São Paulo); 236- Paulo Henrique da Silva (Florianópolis); 237- Ana Célia Corrêa (Brasília); 238- William Henrique Machado da Costa Santos (Belo Horizonte); 239- Marco Antonio dos Santos Barcelos (Rio de Janeiro); 240- Renilson Barboza dos Santos (Palmas-TO); 241- José Francisco de Andrade (Piracicaba-SP); 242- Luciano de Carvalho Forasteiro (São Lourenço-MG); 243- Priscila Moraes (Vitória-ES); 244- Francisco Lima (Santa Rosa do Viterbo-SP); 245- Paulo Henrique Pontes Rodrigues (Santa Rosa do Viterbo-SP); 246- Rodrigo da Rocha Machado (Niterói-RJ); 245-  Otoniel Correia de Castro (Olinda-PE); 246- Nedilson Pompermayer Junior (Piracicaba-SP); 247- Ricardo Sant’Ana (Brasília-DF); 248- João Luiz Duarte Ribeiro (Salvador-BA); 249- Domingos Rodrigues do Nascimento (Petrolina-PE); 250- José Rodrigo Várzea Cursino (Taubaté-SP); 251- Alexsander Pelozo (Londrina-PR); 252- Kleber Jésus Ribeiro Marcondes (São José dos Campos-SP); 253- Claudio Roberto Sampaio Amorim (Salvador-BA); 254- Marcos Roberto Baptista Miguel (Santo André-SP); 255- Eduardo Pancheri (Guarulhos-SP); 256- Adjuto de Eudes Fabri (Curitiba); 257- Renato de Menezes Mendonça (Porto Alegre); 258- Mauricio Pazian Martins (Indaiatuba-SP); 259- Mauro Luiz de Assis Fernandes (Belford Roxo-RJ); 260- Cleber Kohls dos Santos (Pelotas-RS); 261- Reginaldo “Ganso” Silva (Uberaba-MG); 262- Marcos Antonio Borges (Piracicaba-SP); 263- Alexsandro Rodrigues Cornetti (Ribeirão Preto-SP); 264- José Aureliano da Costa (Guaxupé-MG); 265- Marizete Medeiros (Porto Alegre); 266- Andreia Dias (Porto Alegre); 267- Emerson Souza; 268- Daniel Dalsoto (Caxias do Sul-RS); 269- Flavio Luiz de Arruda (São Paulo); 270- Eloar Anderson Gulmine (Brasília); 271- Silas Ferracin Fernandes; 272- Eduardo Toledo Pacheco Lima Filho (Campinas); 273- Cassio Ricardo de Medeiros (Joinville); 274- Fernando Tessaro (Florianópolis); 275- Jorge Horst Pereira (Dourados-MS); 276- Bruno Vinicis Santos (Curitiba); 277- Ilson Antonio de Morais (São José dos Campos-SP); 277- Paulo Santos (Vargem Grande Paulista-SP); 278- Robson Jean Boldin (Foz do Iguaçu-PR); 279- Ivan Ferrari (São Paulo); 280- Igor Cazzolato de Souza (São Paulo); 281- Heliomar Ramos Ribeiro (Guarulhos-SP); 282- Jaime Alves do Nascimento (São Paulo); 283- Pedro Cesário dos Santos Neto; 284- Matheus Vinícius Rolim de Castro (Itapetininga-SP); 285- Alessandro Antonio Guimarães (São Paulo); 286 – Jose Komarcheuski (Curitiba); 287- Ramon S. Gimenez (Belo Horizonte); 288- Ivan Martins de Sousa (Franco da Rocha-SP); 289- Fernando dos Santos Vieira (Jacareí-SP); 290- Manoel de Souza Barbosa (Carapicuíba-SP); 291- José Gutemberg (Brasília/Cuiabá); 292- Carlos Alberto Marques Teixeira (Londrina-PR); 293- Marcio M. Macedo (Curitiba-PR); 294- Daniel Álvaro de Oliveira (Uberlândia-SP); 294- José Adilson Nunes; 295- William Carlos Bueno Lisboa; 296- José Fernando Nunes; 297- José Adilson Nunes; 298- Narciso da Costa Pais (São João de Meriti-RJ); 299- Jonas Leal (Triunfo-RS); 300- Adilson Dourado (São Paulo); 301- Adriano Merigli (São Paulo); 302- Ronaldo Bernardes Vieira (São Paulo); 303- Pedro Aureo Cassaro Cardoso (São Paulo); 304- Edson Santos Oliveira (Sâo Bernardo do Campo-SP); 305- Fábio Esteves (São Paulo); 306- Daylton Rodrigues Ramos (Fortaleza-CE); 307- André Lazaro Ramos (Marília-SP); 308- William Carlos Bueno Lisboa (Itu-SP); 309- Sérgio Rocha (Curitiba); 310- Rodrigo Kaveski (São Paulo); 311- Antonio Pinto de Rezende (Carmópolis de Minas-MG); 312- Eduardo Portz (Nova Petrópolis-RS); 323- Wissthon Andres Rodrigues (Caxias do Sul-RS); 324- Edmilson Santos de Jesus (Feira de Santana-BA); 325- Breno R. Junior (Porto Alegre).