Correr 10 km com prazer só se for para marcar ritmo ou usar como treinamento. Correr “de verdade”, é extremamente desconfortável. Está certo que sorrindo na foto do Tião Moreira, parece que não, mas a imagem ainda era antes do km 4… Agora, sinceramente, sinto muito mais fazer os 10 km para sub 40 (39:54) como ontem no Circuito Caixa do que a maratona para sub 3 (2:59:55) como há uma semana em Buenos Aires.
A diferença média no ritmo parece “pequena”, 4:15 em Buenos Aires e 3:59 no Circuito Caixa. Mas na sensação de esforço, acaba sendo enorme. Nos 42 km, não sinto aquele aperto no peito, a respiração ou as pernas queimarem como nos 10 km.
Claro que na maratona, depois do km 35, a situação aperta. Mas mesmo dando o sprint do km 41 em frente como fiz em Buenos Aires, não chega nem perto dos 2 km finais da leve subida na Avenida Pacaembu até entrar no estádio, por exemplo.
Ah, antes de jogarem pedras, o correr “de verdade” que sinto é buscar uma marca boa, dentro dos limites e evolução de cada um. Pode ser 36 min, 39 min ou um sub 50.
Resumindo: correr 10 km é desconfortável. É bom, mas é ruim! E domingo que vem tem a Volta da USP, dentro do Desafio Pharmaton, com subida do Cavalo e da Biologia…
Foto: Tião Moreira
