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DESTAQUES:
Na redação: Marilson na Meia-Maratona de Buenos Aires, Simone Alves fora do Mundial de Daegu e uma novidade no calendário de corridas do ano que vem – a série k21, que servirá como preparação para a k42 Bombinhas [1:19]
Dicas do Treinador: O treinador e colunista da CR, Marcelo Augusti, fala sobre a importância do fortalecimento muscular para os corredores [10:21]
Aconteceu: Os recordes dos quenianos e os ótimos resultados dos brasileiros na Meia-Maratona Internacional do Rio de Janeiro [17:28]
Entrevista: uma conversa com o fotógrafo Tião Moreira, que fala sobre kung-fu e fotos e outras histórias [38:01]
O que vem por aí: Detalhes sobre a Maratona de Londrina [53:38]
Música: “I was a Teenage Anarchist”, da banda Against Me [58:46]
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