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DESTAQUES:

Na Redação: Simone Alves bate o recorde sul-americano dos 10.000m no Troféu Brasil de Atletismo, em São Paulo, que teve ainda a vitória de Marilson Gomes dos Santos. Adauto Domingues, técnico dos dois atletas, conversou com a Contra-Relógio [01:21]

Aconteceu: A experiência dos repórteres da Contra-Relógio na etapa de São Paulo da Asics Golden Four e no K42 Bombinhas, no litoral de Santa Catarina. [14:30]

Repórter Corredor: Novo quadro com a participação do ouvinte Ricardo Siqueira de Paula, que participou das 10 Milhas Garoto, no Espírito Santo. [47:18]

Promoção: Saiba como sua equipe pode ter uma foto publicada na Contra-Relógio e ainda ganhar cinco capas para o banco do carro. [54:25]

Entrevista: O chargista Iotti fala, diretamente de Roma, na Itália, sobre a primeira edição da Maratona de Caxias do Sul, no dia 4 de dezembro. [59:18]

Música: um rock autêntico de Brasília, a cidade mais roqueira do País. [1:08:59]

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