20 de setembro de 2024

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Sem categoria admin 13 de julho de 2011 (3) (161)

Contra-Relógio no Ar, edição 11

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DESTAQUES:

Na redação: Falamos de novidades e outras informações sobre a Maratona do Rio que acontece neste domingo [01:18]

Acerte o passo: Vicent Sobrinho correrá a prova dá suas dicas sobre a maratona carioca, que terá Marilson como padrinho. [14:14]

O que vem por aí: Comentamos o percurso da etapa de Belo Horizonte da série de meias-maratonas Asics Golden Four – André Savazoni, Sérgio Rocha e Fernanda Paradizo estarão por lá! [20:04]

Música corrida: uma homenagem ao Dia Mundial do Rock. [22:41]

Leia neste link, a entrevista do Marilson citada pelo Podcast (via @3zone_com)

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3 Comments on “Contra-Relógio no Ar, edição 11

  1. Muito boa a edição do CRnoAr. Deu vontade de voltar ao Rio, onde ano passado fiz a minha estréia na maratona. Lá corri exatamente como indicado por vcs. Primeira parte na curtissão naquela deliciosa retona ao lado do mar. Só comecei mesmo a correr e fazer força um pouco antes do elevado do Joá. Queria enfrentá-lo de peito aberto. Muito bom correr no Rio!

  2. Muito legal a CR falar da minha cidade maravilhosa e principalmente falando da Maratona do Rio, aliás foi nela que eu estreei em 2003, só que este tênis que a Olympikus lançou para a Maratona do Rio é muito fino e não serve para correr uma maratona…Bom dentro da Maratona do Rio terá 3 corredores fazendo a DOUBLE na Maratona do Rio, 2 são militares 01 do Bombeiro e 01 da Força Aérea e um civil de Salvador seria bom a CR cobrir essa desafio também…Valeuuu

    Jorge Cerqueira
    http://www.jmaratona.com

  3. Oi Jorge,

    Mas é lógico que o Rio serve para correr uma maratona. Depende única e exclusivamente do perfil do corredor, além de ser uma escolha pessoal. 🙂
    Legal essa informação de que haverá esse pessoal dobrando a distância.

    Abs

    Sergio

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