A previsão do tempo para este domingo no Rio é bastante favorável aos maratonistas. É verdade que se trata de previsão, mas não custa esperar que eles cheguem perto da realidade. Além da temperatura baixa, está previsto chuva, o que é sempre bem-vindo numa maratona. Dessa forma, o fato da prova começar às 8 horas não deverá ser tão prejudicial aos participantes que completam acima de 4 horas, e que são maioria. Para o ano que vem existe a possibilidade da Maratona do Rio começar bem cedo, quem sabe dando o prazer aos corredores de verem o sol nascer no

Os metros finais da Maratona de Chicago 2007 foram de tirar o fôlego. O marroquino Jaouad Gharib liderava, mas tinha Patrick Ivuti, do Quênia, em seu encalço nos últimos metros, diminuindo a distância até vencer, em cima da linha de chegada, por apenas 50 milésimos de segundos, com tempo de 2:11:11 Chicago já tinha sido palco de uma chegada muito estranha no ano anterior, quando o queniano Robert Cheruyiot escorregou no adesivo publicitário antes do tapete de cronometragem e caiu de costas, machucando a cabeça (veja aqui). Mas mesmo assim, foi considerado o vencedor. O tempo "alto" para Chicago, que

Esse vídeo mostra a chegada da maratona das Olimpíadas de Berlim (1936) e faz parte do filme oficial do evento. O vencedor foi o Kee-Chung Sohn, da Coréia, mas Sohn correu como se fosse japonês! Isto porque a Coréia na época fazia parte do Império Japonês e Sohn inclusive foi obrigado a usar nome nipônico: Kitei Son. Ele, que era o recordista mundial (2:26:42), venceu a prova com 2:29.19. Ernie Harper, da Inglaterra  foi medalha de prata e Sung-Yong, também da Coréia (sob nome Shoryu Nan), levou o bronze. O charme do vídeo está na música composta por Carl Orff, o mesmo de Carmina Burana

Toda vez que termina a maratona paulistana, se ouvem reclamações relativas ao percurso da prova. Fora o horário de largada (que poderia ser mais cedo), tem gente que fala do choque térmico de entrar e sair dos túneis, em especial do Ayrton Senna. Outros falam que a parte de dentro da USP é muito solitária, entre outras. Agora imagine que não houvesse maratona em Sampa e que o percurso teria que ser desenhado. Eu, pessoalmente, acho que uma maratona em São Paulo teria que contemplar alguns pontos chaves da cidade. A largada poderia ser na Avenida Paulista, o maior cartão

Kenenisa Bekele, como um bom corredor etíope, tem uma ótima "chegada". Isso faz com que ele sempre vença com folga as provas que disputa. Só que nesse último domingo, nos 5.000 m da etapa de Berlim da Golden League IAAF, Bekele teve que, literalmente, suar a camisa. Ele decidiu atacar para assumir a liderança da prova quando faltavam cerca de 500 metros para o final,  só que não conseguiu se distanciar muito dos seus adversários. Quando faltavam 200 metros, o queniano Micah Kogo (atual recordista dos 10 km em provas de rua) ficou ombro a ombro com Bekele, mas só

Na revista deste mês saiu o anúncio da Meia de Campinas. De cara, soubemos que o local de realização da prova mudou e não será mais no distrito de Joaquim Egídio. Achamos uma pena, pois a prova era bem diferenciada, em um percurso de ida e volta, com muitos atletas fazendo seus melhores tempos lá, por causa da segunda parte,  com predominância de descidas. Agora a prova será realizada dentro de um condomínio chamado Swiss Park Campinas, que fica às margens da Rodovia Anhaguera, um pouco antes da entrada principal de Campinas. O local é uma enorme área verde e era uma

Todos os corredores conhecem o gel de carboidrato. Somos apresentados a ele quando começamos a treinar para provas mais longas e, assim, ele passa a fazer parte de nossa vida esportiva. Mas como fazer para levar o gel quando treinamos ou na prova? Existem várias soluções. Tem gente que prende o gel com alfinetes nos shorts, outros que usam aqueles cintos de hidratação e colocam o gel já diluído em água, algumas mulheres prendem o gel em seus tops etc. Inspirados pelos produtos da marca americana Race Ready e a pedido de clientes, a Velocitá desenvolveu um shorts que é uma verdadeira mão na

O que faz você ficar acordado à noite? Falta de dinheiro? Medo de perder o emprego? Ansiedade por causa de uma corrida? Em média nosso corpo precisa de 7 a 8 horas de sono. Aqueles que dormem menos podem se sentir muito cansados para trabalhar, correr ou mesmo fazer boas escolhas alimentares. Para ter uma boa noite de sono e dar ao seu corpo o tempo que ele precise para se restabelecer, talvez você deva repensar o emprego, a carreira, as relações familiares ou mesmo fazer um check-up. Enquanto isto adote algumas estratégias que podem ajudar a relaxar:  - Assim