Notícias Tomaz Lourenço 8 de janeiro de 2010

Boas mudanças na Maratona de São Paulo

A Maratona de São Paulo, dia 2 de maio, continuará com a saída às 9 horas, mas fará algumas mudanças para tornar o desafio um pouco mais agradável para os participantes. Para começar, os corredores das 3 provas (10 km, 25 e 42 km), serão divididos de acordo com o seu ritmo, em quatro baias, e não mais por modalidade. Ou seja, a entrada na área de largada se dará por portões definidos de acordo com a faixa de ritmo que cada um pretende fazer. A pedido da revista, serão feitas mudanças no trajeto dentro da cidade universitária da USP,

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Sem categoria admin 15 de dezembro de 2009

Pliometria para corredores de fundo

O treinador Marcelo Augusti mostra no vídeo como executar os saltos propostos na matéria "Saltando para correr melhor, da seção "Treinamento" da CR de dezembro. Clique aqui para ler a matéria.

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Sem categoria admin 11 de dezembro de 2009

Kenenisa Bekele e o recorde dos 10.000 m

Para quem não sabe, o recorde mundial dos 10.000 metros são de absurdos (para nós, meros mortais) 26 minutos e 17 segundos,  e pertence ao etíope Kenenisa Bekele. Essa marca foi estabelecida na Golden League da IAAF em Zurique, Suíça em 26 de agosto de 2005, quando Bekele tinha apenas 23 anos. E depois disso muitos tentaram quebrar a marca, inclusive o próprio Bekele, mas ninguém conseguiu até agora. Leia mais aqui (em inglês)

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Notícias admin 7 de dezembro de 2009

Recorde e bi-campeonato na Pampulha

Correndo debaixo de muita chuva e driblando as poças de água, a queniana Pasalia Chepkorir bateu o recorde da Volta da Pampulha neste domingo, marcando 1:00:39. No masculino, Nicholas Koech, também do Quênia, assegurou o bicampeonato ao vencer a prova em 52:48. Os melhores brasileiros foram Franck Caldeira, que chegou na terceira colocação e Rosângela Raimunda Pereira, em quarto lugar. Veja a cobertura da Volta da Pampulha, com resultados completos, na edição de janeiro da Contra-Relógio.

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Sem categoria admin 2 de dezembro de 2009

Para assistir em um fim de semana chuvoso

Eis um filme que deve ser bom para assistir nesses dias chuvosos (pelo menos por aqui em São Paulo). Tudo bem que tem algumas coisas estereotipadas sobre corrida, afinal de contas é uma comédia. Mas nada como ter um personagem que decide correr uma maratona (no caso, a Maratona de Londres) para reconquistar sua amada. O título do filme em inglês é "Run Fatboy Run", algo como "Corre gordinho, corre", muito melhor do que "Maratona do Amor", o nome usado por aqui. O filme foi dirigido por David Schwimmer (mais conhecido como "Ross" da série Friends) e estreado por Simon Pegg

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 26 de novembro de 2009

Assaltado quando corria na esteira!

Aqui, a notícia: Um homem foi assaltado enquanto caminhava na esteira em uma academia de ginástica, no bairro de Vista Alegre, Rio de Janeiro. Segundo a Polícia Civil, o ladrão estava armado e levou um cordão e um telefone celular do aluno. O assalto aconteceu por volta das 20h30 do último dia 17. Não houve feridos. De acordo com a polícia, o assaltante disse para a recepcionista que gostaria de conhecer a academia para se matricular no local e se dirigiu diretamente ao homem, que estava caminhando na esteira, mostrou a arma e roubou o cordão e o telefone celular. A polícia acredita

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Sem categoria Redação 11 de novembro de 2009

Medicamento no kit

Em várias maratonas no exterior, entre os brindes do kit é comum o corredor encontrar amostras grátis de analgésicos, estimulantes e energizantes. Ou seja, alguns organizadores, por conta de patrocínio, estariam promovendo a automedicação. "Acho uma atitude bastante preocupante. Pode ficar parecendo normal e até obrigatório para o corredor a ingestão de certas substâncias diante de uma prova mais dura", diz o ortopedista Rogério Teixeira da Silva, do Núcleo de Estudos em Esporte e Ortopedia, de São Paulo. Quem não estava pensando em tomar qualquer medicamento, acaba tentado a experimentar, já que faz parte do material oficial distribuído. E quem

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Notícias admin 3 de novembro de 2009

Meb Keflezighi e Derartu Tulu vencem em NY

Meb Keflezighi, norte-americano naturalizado (nasceu na Eritréia) que é mais conhecido por sua medalha de prata na maratona das Olimpíadas de Atenas (foi o segundo atleta a ultrapassar Vanderlei depois do ataque do padre irlandês), venceu a maratona nova iorquina em 2:09:15, neste domingo. A última vitória americana em NY tinha sido de Alberto Salazar, há 27 anos, em 1982. Meb não figurava entre os favoritos e sua vitória pode ser considerada uma surpresa, já que não vinha conseguindo resultados significatuvos nos últimos anos. O tetra campeão de Boston, Robert Cheruiyot, do Quênia, foi o segundo colocado, com 2:09:56, e

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Sem categoria admin 30 de outubro de 2009

MARATONA DE NOVA YORK TERÁ TRANSMISSÃO PELO SPORTV

Após o anúncio da desistência do queniano Martin Lel, Marilson Gomes da Silva, bicampeão da competição, pode se tornar o único entre os atletas de elite confirmados a vencer por três vezes uma das mais tradicionais maratonas do calendário. O "field" continua muito forte, com presenças dos quenianos Robert Cheruiyot, vencedor da Maratona de Boston por quatro vezes, James Kwambai (que fez 2:04:27 em Roterdã 2009) e Patrick Makau.  Soma-se ainda o marroquino Jaouad Gharib, medalha de prata em Pequim e terceiro lugar na Maratona de Londres deste ano (2:05:27), além dos americanos Meb Keflezighi (medalha de prata em Atenas)

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Sem categoria Tomaz Lourenço 27 de outubro de 2009

Calendário CR 2010

No ano passado a Contra-Relógio produziu um belo calendário de parede, com fotos de corridas e corredores, com espaço para anotações e datas de provas importantes que tivemos informação prévia. O calendário foi um sucesso e vamos repetir a dose este ano, enviando aos assinantes o Calendário 2010, dentro da revista de dezembro. Os que tiverem informação certa sobre datas de provas, por favor entrem em contato com a revista, para que essas corridas sejam incluídas no calendário e mais informativo ele seja aos leitores.

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