Marilson definiu sua vitória apenas no final, ao superar o marroquino Abderrahim Goumri, completando no excelente tempo de 2:08:44, seu segundo melhor resultado na distância (o recorde pessoal foi alcançado em Londres 2007, com 2:08:37, 8º colocado). Quando venceu em Nova York 2006, ele marcou 2:09:58.Para Marilson, foi a volta por cima, depois de ter abandonado na maratona dos Jogos Olímpicos de Pequim. O mesmo para a tricampeã e recordista mundial, a britânica Paula Radcliffe (venceu também em 2007 e 2004), que finalizou em 2:23:56. Em segundo lugar chegou a veterana Ludmila Petrova, da Rússia, de 40 anos, campeã em

CALOR ESTRANHOAcontece comigo uma coisa esquisita, que acredito não ser comum entre corredores. Sempre que entro numa competição forte, por exemplo 10/15 km, até o 5°km aproximadamente a minha temperatura sobe de tal forma que parece que irei pegar fogo. Mas logo depois tudo volta ao normal e chego a até sentir um pouco de frio. Transpiro muito. Quando acabo a prova volta o calor, mas após um banho estou novo, de novo. Existe uma explicação para isso? Não me sinto estranho e o fato não chega a prejudicar minha performance.Juracy Almeida, via e-mailSem dúvida seu caso é bastante peculiar,

Naquela época eram raras as corridas e as que aconteciam tinham poucos participantes, mesmo porque só os muito fanáticos pelo esporte tomavam conhecimento delas. É incrível que estejamos falando de menos de 20 anos atrás, mas a realidade era essa mesmo. Comecei a correr apenas para variar do ciclismo (que praticava regularmente há muitos anos), como fazia todo começo de ano, quando seguia para as férias na praia. Mas em 1990 (ou 89?) fiquei em São Paulo e passei a correr diariamente, ficando impressionado como eu transpirava com essas corridinhas, já que no ciclismo é difícil suar, pelo vento e

1) BANHEIROS QUÍMICOS. Eram muito caros, muito simples - quase ninguém alugava - poucas empresas também ofereciam. Resultado: os corredores tinham que se "virar" para achar uma solução. Hoje quase todas oferecem essa comodidade.2) CAMISETAS. Quando existiam, eram de algodão e geralmente regatas; aí começam a aparecer as com manga e a partir de 2000 vieram as em tecido sintético, que passaram a ser referência, e todas as provas tiveram quase que obrigatoriamente de oferecê-las.3) APURAÇÃO. Muitas provas só apuravam os resultados dos primeiros colocados; os demais eram apenas classificados conforme chegavam, através de anotação ou por recolhimento de senhas

O espírito da maratona popular foi introduzido no Brasil em 1979, com a realização da Maratona Internacional do Rio de Janeiro. A iniciativa do evento foi da corredora Eleonora Mendonça, que residira alguns anos nos Estados Unidos. Ela criou a empresa Printer, promotora e organizadora de algumas corridas de rua, com um percurso fácil e agradável ao longo das praias de Copacabana e do Leme.O sucesso das provas de percurso menor, realizadas em 78, encorajou a direção da Printer a lançar um projeto de maior expressão: uma maratona. O primeiro passo foi a escolha de um percurso com largada e

De acordo com a grande diversidade de exercícios físicos e suas variantes (diferentes cargas, número de repetições, distância percorrida etc), o músculo sofre adaptações que também são variáreis. Portanto, um determinado tipo de atividade determina qual o tipo de fibra muscular será mais recrutado. Consequentemente, o músculo pode ficar de maior ou menor tamanho.TRÊS TIPOS DE FIBRAS. O músculo é composto basicamente por três tipos de fibras musculares classificados pela velocidade de resposta de contração: Tipo I (fibras de contração lenta), Tipo IIa (fibras de contração rápida) e Tipo IIb (fibras de contração rápida).FIBRAS MUSCULARES TIPO I (CONTRAÇÃO LENTA). Este

O número de corredores no Brasil é muito difícil estimar, apesar de se já falar que ultrapassa a barreira dos quatro milhões, aumentando a cada ano. O crescimento do número de adeptos mostra que a corrida é um esporte cheio de benefícios, como a manutenção do peso, auto-estima elevada, melhor rendimento cardiovascular, entre outros. Além disso, quem corre também já sabe que uma dorzinha aqui, outra acolá, está sempre rondando o corpo dos praticantes. O joelho é responsável pela metade das lesões que acontecem na corrida. Isso por conta do impacto que a atividade produz. "Na minha área, entre os

MARÇO - 22 Domingo15ª MARATONA DE ROMA, ITÁLIA Temperatura: em torno de 10 grausInscrições: podem ser feitas via fax a partir do dia 20 de novembro e vão até 5 de março. É preciso fazer o download do documento e mandar via fax, com número de cartão de crédito para pagamento. No Brasil, a Kamel e a Rent a Tour são as duas agências oficiais credenciadas para vender pacotes vinculados à inscrição.Valor: de 32 a 60 euros, dependendo da data Participantes: 13 milEntrega de kit: nos três dias anteriores ao evento, na Marathon Village, localizada no Palazzo dei CongressiInício da

A Etiópia é um país africano que por séculos foi governado por uma das mais longas dinastias da história, originada no século XIII e ligada, antes disso e por tradição, aos míticos Rei Salomão e Rainha de Sabá. Seu último imperador foi Haile Selassie I, que reinou soberano de 1930 a 1974. Agora, um novo imperador etíope, este de origem humilde e plebéia, se consagra como o maior maratonista de todos os tempos: Haile Gebrselassie, quase xará do imperador falecido - uma simples coincidência? Dia 28 de setembro, na 35ª edição da Maratona de Berlim, na Alemanha, ele não só