Perfil admin 10 de março de 2015

Roselaine Silva: o novo nome das corridas brasileiras

Moça de sorriso largo, conversa boa e asas nos pés. Assim é Roselaine de Sousa Silva, corredora que começa a escrever seu nome na história do atletismo brasileiro. No ano passado ela foi campeã do Ranking Caixa CBAt de Corredores de Rua, título só decidido na São Silvestre, a última de 29 etapas da competição. Roselaine somou 515 pontos, três a mais do que Marily dos Santos. "Foi uma conquista difícil. Mas acreditei no título até o último metro da última prova e acabei recompensada. Nunca vou esquecer", diz. O Ranking de Corredores de Rua tem como objetivo a difusão

Leia mais
Perfil admin 10 de março de 2015

Voando baixo, sem treinador ou planilhas

Há algumas "verdades absolutas" que todo corredor ouve inúmeras vezes: para obter resultados, você precisa ter treinador, seguir à risca as planilhas, competir pouco, ter provas-alvo, dar um descanso entre elas, fazer longões de 30 km ou mais para a maratona... Em tese, existe muita fundamentação para todos esses itens. E para diversos outros também. Porém, da mesma forma, há inúmeros exemplos que derrubam toda essa "certeza". E são muitas as exceções. Uma delas tem 44 anos, 54 kg e 1,67 m. Edivaldo Bueno do Prado, de Jundiaí-SP, corre desde os 18 anos, quando foi prestar o serviço militar obrigatório

Leia mais
Perfil admin 10 de novembro de 2014

Guru, corredor e treinador

A história de Leandro Lentine não difere muito da de muitos corredores. Assim como todo sedentário, obeso, fumante e etílico social, um dia a visita ao médico muda sua vida, para melhor."Saí de lá com a obrigação de melhorar a alimentação e procurar urgente alguma atividade física, já que a diabete batia à minha porta. Comecei como qualquer outra pessoa, na academia, andando na esteira e depois dando alguns trotes. A empolgação de começar a correr tomou conta de mim e me inscrevi em duas provas de 5 km, que completei sem dificuldade porque já corria 30 minutos sem parar

Leia mais
Perfil admin 12 de outubro de 2014

UM AMADOR NA ELITE

Ele tem uma história parecida com a da maioria dos corredores. Mas que, em 12 meses, se transformou radicalmente. Entrou no esporte para perder peso, recebendo dicas de amigos em Bragança Paulista. Parou por dois anos, engordou e retomou. Mostrou potencial. Foi o melhor amador na Golden Four Asics de 2012, chegou a vencer algumas provas regionais, além de etapas da Track&Field Run Series. Porém, estagnou na evolução.Nessa época, chamou a atenção do técnico Clodoaldo Lopes do Carmo, que trabalha em um dos núcleos do Clube Pinheiros no interior paulista, com treinamentos em Bragança e na pista de atletismo do

Leia mais
Perfil admin 12 de março de 2013

Émerson Iser Bem: o homem que bateu o mito

Apesar de já ter resultados expressivos que comprovassem seu nível técnico, a vitória de Emerson Iser Bem na São Silvestre de 1997 sobre o queniano Paul Tergat, que na época tentava o tricampeonato da prova, foi surpresa, inclusive para ele. Depois de 15 anos desse título, o paranaense, nascido em Santo Antonio do  Sudoeste, hoje treinador aos 39 anos, lembra com saudade da época em que começou, da sua mudança do Paraná para São Paulo, dos títulos conquistados e da vitória que o consagrou como ídolo nacional. Iser Bem praticou esporte desde menino, jogando futebol, handebol, andando de bicicleta e

Leia mais
Perfil admin 10 de outubro de 2012

O xerife corredor

A testa franzida, os olhos azuis crispados por trás dos óculos de lentes grossas, um semblante sério de quem está acostumado a rir somente em momentos muito especiais. Mariano está concentrado. Trabalhando ou correndo, essa é a expressão do homem que leva suas duas maiores paixões muito a sério e, garante, não vive sem elas. Gaúcho, torcedor do Internacional, bebedor contumaz de chimarrão e louco por um churrasco, o secretário de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro, José Mariano Beltrame, adotou o Rio de Janeiro quando veio para a cidade, em 2007, com a missão de ocupar a

Leia mais
Perfil admin 3 de setembro de 2012

Adauto Domingues, dos pódios aos pódios

Como treinador, além dos resultados obtidos com seu principal atleta, desde o início Adauto só acumulou títulos. Confira entrevista exclusiva com Adauto Domingues, que fala do seu início de carreira como atleta e de toda a sua trajetória até virar um dos técnicos brasileiros mais respeitados.   Você começou cedo na corrida de rua. Como foi esse ingresso? Eu tinha 9 anos. Existe uma entidade filantrópica em São Caetano do Sul chamada Patrulheiros Mirim (na época, Guarda Mirim). Eu passava muito tempo na rua jogando bola e minha mãe colocou meu irmão e eu nessa entidade. Havia duas coisas paralelas:

Leia mais
Perfil admin 10 de julho de 2012

Técnico Marcão: só de passagem pelo Brasil

O paulista Marco Antonio de Oliveira é um dos principais técnicos de fundo do atletismo do Brasil e um dos pioneiros em trabalhar como personal trainer de corrida e a orientar grupos formados por amadores no Parque do Ibirapuera, em São Paulo. Apenas de passagem pelo país, aos 54 anos e morando há quase 5 anos em Xangai, Marcão, como é conhecido, conta um pouco da sua história, o que está fazendo atualmente no outro canto do mundo e fala também dos motivos que o levaram a ir embora de vez para a China. Técnico de Paulo Roberto de Almeida

Leia mais
Blog do Corredor André Savazoni 16 de maio de 2012

Tião Moreira, o fotógrafo das corridas, homenageado na Tribuna 10 km

Tião Moreira está sendo homenageado pela organização da Tribuna 10 km. Na mais justo que uma das principais provas do país aplauda este meu amigo, o principal fotógrafo do mundo das corridas e que, ao lado do santista Tomaz Lourenço, editor da Contra-Relógio, faz parte diretamente da evolução do esporte no Brasil. Abaixo, a reprodução na íntegra do texto distribuído a todos os 16.500 inscritos na prova santista. Uma contusão na coluna não foi o suficiente para acabar com a paixão de Tião Moreira pelas corridas. Impedido temporariamente de correr, ele não quis se afastar do esporte e acabou trocando

Leia mais
Perfil admin 5 de março de 2012

Edgard Freire: a locomotiva paulista

Era dia 26 de dezembro do ano que se encerrou, um dia após o Natal, mas Edgard Freire estava ali, firme e forte nos treinos. A planilha do dia mandava trabalho técnico, com alguns exercícios de biomecânica e depois dez tiros em rampa. Período de base para uma temporada que promete. Na verdade, poderíamos citar aqui um dia de treino qualquer e lá estaria ele, sempre pronto para seguir o que manda a recomendado pelo treinador. Quem conhece esse personagem das nossas corridas sabe muito bem que dia de treino é dia de treino, mesmo aos 81 anos de idade.

Leia mais