POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins A corrida por si só já é esporte que nos exige bastante. É necessário realizar diversos tipos de treinos (tiros, lombas, fartlek, longão, entre outros). E à medida que vamos evoluindo, notamos que precisamos de mais atividades físicas para compor essa rotina de treinos.Complementar a corrida de rua com exercícios específicos é fundamental para melhorar o desempenho, prevenir lesões e fortalecer os músculos envolvidos. Justificando esta necessidade vou citar por que estes exercícios complementares são importantes: Fortalecimento Muscular: A corrida envolve principalmente os músculos das pernas, mas fortalecer outras áreas do corpo é essencial. Exercícios

POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins Possuo uma proximidade grande com a tecnologia, sou analista de sistemas por formação, atuando há bastante tempo neste mercado. E também sou graduando em Educação Física. Tento sempre aliar estas duas áreas, mas é um tema bem complexo. Existem diversas linhas que convertem para o mesmo caminho, porém é necessário o cuidado para uma área não invadir a outra. A Inteligência Artificial (IA) tem desempenhado um papel cada vez mais relevante no mundo do treinamento físico e esportivo. Embora a IA possa ser uma ferramenta poderosa, também é perigosa no sentido do profissional de Educação Física. Pois,

POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins Na segunda-feira, dia 15 de abril, ocorreu a 128º Maratona de Boston, a maratona mais antiga e famosa do mundo. Conseguir um lugar nesta maratona já se tornou uma mística. Muitas vezes é um desejo de consumo e um sonho que pode durar anos. O evento deste ano teve aproximadamente 30 mil inscritos de 129 países e a participação de mais de 600 brasileiros. Destacamos aqui os dois melhores brasileiros em Boston, Mariana Luchezi e Miguel Morone, que compartilham um pouco sobre a experiência única nesta prova fantástica. Mariana Luchezi, que ano passado foi a

POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins Dia 20 de abril foi dada a largada do "aquece" para Maratona Internacional de Porto Alegre. A Olympikus realizou um grande treino para os corredores darem continuidade para seus treinamentos para prova. O evento reuniu muitos atletas. A marca aproveitou para exibir também as novas cores do Corre Supra. Os corredores neste treino tinham a possibilidade de testar durante o trajeto da corrida tênis que eram disponibilizados pela marca. A surpresa durante o treino ficou para a corrida, quando os atletas cruzaram correndo por dentro do Mercado Público da capital gaúcha. As distâncias eram diversas

POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins Às 6h da manhã desta quarta (27/03) tivemos a inauguração da reabertura da pista Ramiro Souto, em Porto Alegre (RS), reformada pela Olympikus. Diversas autoridades e destaques esportivos como Vanderlei Cordeiro de Lima estavam presentes, assim como representantes da marca.O presidente da Olympikus, Pedro Bartelle, comentou sobre a motivação em revitalizar a conhecida pista da Redenção. O prefeito de Porto Alegre, Sebastião Melo, também falou sobre a novidade e agradeceu a iniciativa. E Marcio Callage, diretor de marketing da Vulcabrás/Olympikus, falou sobre esse momento tão especial para a comunidade de corredores, como pode ser visto

POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins Sempre desejei correr uma prova de expressão no exterior. E para minha surpresa fiz agora a Meia-Maratona de Nova York. Não conhecia a cidade "ao vivo", somente em cenários de filmes. Achei a Big Apple incrível, prédios enormes, ruas imensas, Times Square com painéis gigantes, entre outras coisas que chamam a atenção que o local proporciona. Uma coisa que não posso deixar de comentar é o valor da alimentação, que acaba sendo alto. Mas também existem opções econômicas. A retirada do kit foi muito eficiente, tendo em vista o número elevado de participantes. Em um

POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins Nasce o super tênis da Olympikus. O calçado desenvolvido pela marca emprega os melhores materiais que existem no mercado. A empresa não poupou recursos para construir seu tênis. Sendo assim, ele foi apresentado de forma grandiosa para convidados. A equipe de marketing e desenvolvimento exibiram o tênis em detalhes. E desta forma todos os presentes conheceram o produto. Fotos: Buena Onda Foi apresentada a tecnologia utilizada em detalhes. Na entressola interna o super tênis utiliza NT-X: 100% PEBAX Expandido com Nitrogênio sem compressão, deixando o tênis mais leve e resistente. Já na entressola externa ele