Redação
26 de novembro de 2025
Cada vez mais mulheres optam por continuar correndo durante a gestação
Em 2008, um artigo nesta seção, intitulado “Acertando o passo para um desempenho melhor em sua corrida”, alertava a respeito de uma questão fundamental para os corredores: como deve ser o primeiro contato do pé com o solo? Com a
LESÃO NA PANTURRILHARetornei a correr há um bom tempo, e no decorrer dos meus treinamentos fui percebendo uma dor em minha panturrilha. Como jogador de tênis e ex-atleta, sempre tenho como costume alongar antes e depois. Para melhorar a resistência
Vem chegando o verão e (como sempre…) seremos bombardeados por recomendações sobre não descuidar da hidratação. Será que é pra tanto? Ou o ser humano dispõe de mecanismos, melhores dos que a de outros mamíferos, que minimizam essa necessidade?
Imagine a seguinte situação: durante a corrida, ao deslocar seu peso pra frente para mais uma passada, você sente uma dor estranha na sola do pé quando o apóia no chão. Imediatamente tira o tênis para ver o que é,
Cada vez mais mulheres optam por continuar correndo durante a gestação
Em 2008, um artigo nesta seção, intitulado “Acertando o passo para um desempenho melhor em sua corrida”, alertava a respeito de uma questão fundamental para os corredores: como deve ser o primeiro contato do pé com o solo? Com a
LESÃO NA PANTURRILHARetornei a correr há um bom tempo, e no decorrer dos meus treinamentos fui percebendo uma dor em minha panturrilha. Como jogador de tênis e ex-atleta, sempre tenho como costume alongar antes e depois. Para melhorar a resistência
Vem chegando o verão e (como sempre…) seremos bombardeados por recomendações sobre não descuidar da hidratação. Será que é pra tanto? Ou o ser humano dispõe de mecanismos, melhores dos que a de outros mamíferos, que minimizam essa necessidade?
Imagine a seguinte situação: durante a corrida, ao deslocar seu peso pra frente para mais uma passada, você sente uma dor estranha na sola do pé quando o apóia no chão. Imediatamente tira o tênis para ver o que é,
