Tomaz Lourenço
18 de dezembro de 2025
Todo mundo que corre já ouviu/leu a expressão “beba antes de ter sede, para não se desidratar” ou “beba um copo de água a cada 20 minutos de exercício”, sendo a fonte dessa aparente verdade geralmente um treinador ou nutricionista. Como editor
Antes de responder à pergunta do título, a explicação para a presença da conhecida expressão em espanhol. É uma homenagem à participação de sul-americanos nessas duas provas, na primeira pela grande proximidade, notadamente para uruguaios, argentinos e paraguaios, e na
Três provas muito significativas vão acontecer na capital paulista em junho e julho. No dia 26/06 a Athenas Stronger, da Iguana Sports, no domingo seguinte a New Balance 15K, organizada pela Beta Sports, e 4 semanas depois, dia 31/07, a SP City
No último ano “normal” do país, em 2019, as 14 maratonas oficiais brasileiras chegaram a quase 28 mil concluintes. A liderança destacada pertenceu à do Rio de Janeiro, como se pode ver no quadro, com as paulistanas empatadas em segundo lugar, seguidas
Para começo de conversa, é necessário explicar porque as aspas na palavra rápidas do título. É muito comum se falar que determinada maratona é favorável (ou não) para se conseguir bons resultados, recorrendo-se às marcas obtidas pela elite ou mesmo fazendo-se uma média
Todo mundo que corre já ouviu/leu a expressão “beba antes de ter sede, para não se desidratar” ou “beba um copo de água a cada 20 minutos de exercício”, sendo a fonte dessa aparente verdade geralmente um treinador ou nutricionista. Como editor
Antes de responder à pergunta do título, a explicação para a presença da conhecida expressão em espanhol. É uma homenagem à participação de sul-americanos nessas duas provas, na primeira pela grande proximidade, notadamente para uruguaios, argentinos e paraguaios, e na
Três provas muito significativas vão acontecer na capital paulista em junho e julho. No dia 26/06 a Athenas Stronger, da Iguana Sports, no domingo seguinte a New Balance 15K, organizada pela Beta Sports, e 4 semanas depois, dia 31/07, a SP City
No último ano “normal” do país, em 2019, as 14 maratonas oficiais brasileiras chegaram a quase 28 mil concluintes. A liderança destacada pertenceu à do Rio de Janeiro, como se pode ver no quadro, com as paulistanas empatadas em segundo lugar, seguidas
Para começo de conversa, é necessário explicar porque as aspas na palavra rápidas do título. É muito comum se falar que determinada maratona é favorável (ou não) para se conseguir bons resultados, recorrendo-se às marcas obtidas pela elite ou mesmo fazendo-se uma média
