Notícias zDestaque Centro Tomaz Lourenço 7 de dezembro de 2021 (0) (362)

A corrida ajuda a parar de fumar, mas não garante imunidade para o coração

Entre as matérias das edições de maio a setembro de 2006, abordadas pelo editor nesta terça, duas estão bem relacionadas. Em uma delas a revista mostra a efetiva colaboração da corrida para aqueles interessados em parar de fumar, em função de ser uma atividade física extremamente aeróbica, sem contar a sua já conhecida ação na perda de peso.

Por outro lado, a CR também apresenta uma reportagem criticando a postura de parte dos corredores de acharem que, por serem esportistas, estão imunes a problemas no coração, como comprovam os casos de morte súbita em algumas provas. E faz então uma série de recomendações aos leitores e apresenta a opinião de médicos.

A revista volta ao tema de que “alongar imediatamente antes de correr não previne lesões, nem melhora a performance”, fala de corrida de patins na Europa, treinamento em esteira e muito mais no BLOG DO EDITOR desta terça.

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