As inscrições para a Primeira Meia-Maratona Nacional da Advocacia, no Rio de Janeiro, mudarão de preços no próximo dia 7 de setembro. Advogados, estagiários de Direito e qualquer corredor pode participar dos três percursos da prova – 21 km, 10 km e 5 km. O evento está marcado para o dia 8 de outubro. Para quem gosta de desafio, a prova passará duas vezes pela Avenida Niemeyer.

Até o dia 6 de setembro, o valor das inscrições para advogados e estagiários é de R$ 80 e, para os outros competidores, R$ 100. Entre 7 de setembro e 4 de outubro, quando acabam as inscrições, os valores serão de R$ 95,00 (advogados e estagiários de Direito) e R$ 115 (demais atletas). Para se inscrever, é só acessar o site www.corridanacionaldaadvocacia.com.br.

A prova dos 21 km será um bom desafio para os atletas, que terão de passar duas vezes pela Avenida Niemeyer. Ou seja, o competidor terá que realizar a subida e a descida do trajeto de forma dobrada, o que vai exigir preparo físico dos competidores – acesse o mapa da corrida em http://www.corridanacionaldaadvocacia.com.br/percurso21k.php.

Miguel Almeida, treinador do projeto Caarj Performance, explica que um treinamento forte de quadríceps e tiros em subida ajudam na preparação para provas como essa. “Quem não está acostumado e não tem experiência em corridas com subidas deve prestar muita atenção. O competidor tem que ser prudente e não deve acelerar muito na descida e nem brecar muito, pois isso forçaria demasiadamente os membros inferiores”, alerta o treinador.

A competição, organizada pela Caixa de Assistência dos Advogados do Rio (Caarj), em parceria com a Coordenação Nacional das Caixas de Assistência dos Advogados (CONCAD), reunirá advogados e atletas de todo o Brasil. Além da prova de 21 km, que terá largada e chegada em Copacabana, também serão realizadas disputas de 10 km e 5 km, todas saindo e chegando em Copacabana, e a tradicional Caminhada da Advocacia.

A retirada dos kits será realizada nos dias 6 de outubro, das 14h às 18h; e 7 de outubro, das 11h às 18h, no Hotel Mar Palace, em Copacabana. O evento tem o apoio da Prefeitura do Rio e da Riotur.