Por Mariluci Savazoni
Na minha jovem carreira de maratonista esta será a primeira vez que irei fazer duas maratonas em um intervalo curto de tempo. Boston no dia 18 de abril (a terceira prova de 42 km após ter corrido duas vezes em Buenos Aires) e, claro, Porto Alegre no esperado dia 12/06. Mas para que eu fizesse isso, meu treinador Rogério Mateus me falou, lá no “longínquo” janeiro ainda, que o treinamento seria diferente, porque eu precisava descansar depois de Boston. É o que está acontecendo no momento.
Não parece, mas estou mesmo “descansando” ainda. E como vou correr a Tribuna 10 km no dia 15/05, temos feito treinos curtos de velocidade, além de rodagens leves e curtas, na comparação com os longos esperados por quem vai fazer um maratona rápida por ser plana e fria daqui a 39 dias!
Confesso que a questão psicológica, de cabeça mesmo, acaba sendo a mais afetada. Por exemplo, é meio aflitivo ficar vendo todo mundo que vai correr em Porto Alegre fazendo 28, 30 km neste final de semana e eu tendo que me contentar com “apenas” 15 km. Mas, novamente, o Rogério me explicou que já estou treinada. Já fiz os longos e uma maratona nesse período, então, agora, é “apenas” manter. Devo fazer 1 longo realmente longo no feriado de 26 de maio e… só.
Como sempre ocorre, com todos, o melhor do treinamento para uma maratona é o quanto você aprende sobre o seu corpo. Como ele reage a cada estímulo. Está sendo mais uma vivência.
E vocês, como estão os treinos?
