Sem categoria admin 13 de julho de 2011 (3) (177)

Contra-Relógio no Ar, edição 11

[buzzsprout episode=”28337″ player=”true”]

DESTAQUES:

Na redação: Falamos de novidades e outras informações sobre a Maratona do Rio que acontece neste domingo [01:18]

Acerte o passo: Vicent Sobrinho correrá a prova dá suas dicas sobre a maratona carioca, que terá Marilson como padrinho. [14:14]

O que vem por aí: Comentamos o percurso da etapa de Belo Horizonte da série de meias-maratonas Asics Golden Four – André Savazoni, Sérgio Rocha e Fernanda Paradizo estarão por lá! [20:04]

Música corrida: uma homenagem ao Dia Mundial do Rock. [22:41]

Leia neste link, a entrevista do Marilson citada pelo Podcast (via @3zone_com)

Como ouvir o podcast: Basta clicar no botão “play” ou fazer o download do arquivo e copiá-lo para seu iPod, tocador de mp3, queimar um CD e ouvir onde e quando quiser.

Você  pode assinar o podcast pelo iTunes e ouvir no seu computador, iPhone, iPad ou iPod.  Também é possível assinar o Feed em RSS:

iTunes    Rss

Para assinar e ouvir o podcast em celulares com o sistema Android, baixe o aplicativo Listen, do Google e insira este código na opção “my subscriptions”.

Envie suas sugestões, críticas ou comentários para nosso e-mail

Também estamos no Twitter: @CrNoAr

Veja também

3 Comments on “Contra-Relógio no Ar, edição 11

  1. Muito boa a edição do CRnoAr. Deu vontade de voltar ao Rio, onde ano passado fiz a minha estréia na maratona. Lá corri exatamente como indicado por vcs. Primeira parte na curtissão naquela deliciosa retona ao lado do mar. Só comecei mesmo a correr e fazer força um pouco antes do elevado do Joá. Queria enfrentá-lo de peito aberto. Muito bom correr no Rio!

  2. Muito legal a CR falar da minha cidade maravilhosa e principalmente falando da Maratona do Rio, aliás foi nela que eu estreei em 2003, só que este tênis que a Olympikus lançou para a Maratona do Rio é muito fino e não serve para correr uma maratona…Bom dentro da Maratona do Rio terá 3 corredores fazendo a DOUBLE na Maratona do Rio, 2 são militares 01 do Bombeiro e 01 da Força Aérea e um civil de Salvador seria bom a CR cobrir essa desafio também…Valeuuu

    Jorge Cerqueira
    http://www.jmaratona.com

  3. Oi Jorge,

    Mas é lógico que o Rio serve para correr uma maratona. Depende única e exclusivamente do perfil do corredor, além de ser uma escolha pessoal. 🙂
    Legal essa informação de que haverá esse pessoal dobrando a distância.

    Abs

    Sergio

Leave a comment