Correr uma Major tem grandes vantagens, mas algumas desvantagens também. Uma delas é a necessidade de se programar com bastante antecedência. Principalmente se o objetivo é correr Boston, a centenária maratona e a única das seis integrantes do grupo (Nova York, Chicago, Berlim, Tóquio e Londres) que exige índice mínimo de classificação por faixas etárias.
A inscrição para a edição de 2016 começa dia 14 deste mês (veja a programação no quadro) e, no domingo seguinte, tem início a janela para obtenção dos tempos mínimos para 2017, e que vai até 11 de setembro de 2016.
Dois pontos em comum devem estar presentes nas mentes de quem pretende um dia fazer Boston: treinar firme e buscar uma maratona que seja plana/fria; a obtenção do índice virá como consequência. Neste segundo semestre, uma excelente opção é a prova de Buenos Aires, em 11 de outubro, além de Berlim e Chicago, que estão entre as que mais classificam para Boston.

NO BRASIL – No ano que vem, as três principais maratonas brasileiras estão marcadas para o primeiro semestre e todas valem para Boston 2017. Começa com São Paulo (24 de abril), passa pelo Rio de Janeiro (29 de maio) e termina com Porto Alegre (12 de junho). Rio (www.maratonadorio.com.br) e São Paulo (www.yescom.com.br) já têm inscrições abertas. Porto Alegre (www.corpa.esp.br) ainda não.
As três são oficiais, com a chancela da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). Essa é a regra necessária, nas chamadas "provas internacionais" para Boston. Na hora da inscrição, você precisará indicar o site da maratona onde conseguiu o índice, data do evento, número de peito e o tempo líquido (todos os dados serão confirmados pelos organizadores de Boston). Além das provas com selo da IAAF, vale qualquer corrida de 42 km, desde que oficializada pela federação ou confederação do país.

MORRO ABAIXO – Para os não muito seguros em relação ao resultado pretendido, existem opções de maratonas em descida nos Estados Unidos, válidas como classificação para Boston. Uma delas é a de Tucson, apresentada na Contra-Relógio de agosto, marcada para 6 de dezembro (www.tucsonmarathon.com). Outra é a de Steamtown na Pensilvânia. O declive total é de 300 metros! A prova ocorre em 11 de outubro e o site é o www.steamtownmarathon.com.
Também se destacam nos EUA por serem morro abaixo são as de St. George Marathon (em Utah) e a Wineglass Marathon, na região de Finger Lakes, no Estado de Nova York (a cerca de 400 km de Manhattan). A de St. George é considerada uma das mais rápidas norte-americanas, além de passar por uma região extremamente bonita nas montanhas do Pine Valley. No total, 800 m de declive, sendo os dez quilômetros finais para baixo. A procura é grande e existe até uma loteria de inscrição. A edição deste ano está marcada para o dia 3 de outubro. Mais informações em www.stgeorgemarathon.com.
Já a Wineglass tem um roteiro imperdível pois, como o nome diz, faz parte do roteiro do vinho, como mostramos na CR de julho. A largada ocorre no estacionamento da Philips Lighting, em Bath, com cerca de 6 km em percurso plano e algumas leves descidas. Há duas subidas mais íngremes, localizadas entre os km 6 e 8 e depois entre os km 22 e 24, mas, de forma geral, a maratona tem característica de leve declive. A prova passa por várias pequenas vilas, antes de entrar em Corning, onde tem a chegada. A prova está marcada para 4 de outubro (www.wineglassmarathon.com).
Aqui na América do Sul (e com custo mais baixo da viagem, além da proximidade da distância) uma prova com boas descidas é a de Mendoza, na Argentina. A edição deste ano foi realizada no dia 2 de maio. O trajeto dos 42 km, no meio de montanhas, tem leves subidas, mas é predominantemente em descida. O Dique Potrerillos, local da largada, é um dos atrativos, principalmente por estar no coração da Cordilheira dos Andes. A chegada ocorre no Parque General San Martín, uma enorme área verde no centro da "capital do vinho" argentina. Mais informações em www.maratondemendoza.com.
Caso opte por uma prova morro abaixo para obter o índice para Boston, buscar um recorde pessoal ou passear, é bom lembrar que a altimetria elevada também pode ser um adversário. Primeiro, pelo vento e temperaturas bem mais frias do que estamos acostumados na maioria das regiões brasileiras. Há, sempre, boas descidas, porém, em muitas dessas provas, também algumas subidas (mesmo que leves), o que exigirá analisar bem o percurso para traçar a melhor estratégia. Não dá para ir para a corrida, como fazemos em muitas maratonas, sem olhar com calma os 42 km.
É importante reforçar o treinamento de fortalecimento muscular e fazer pelo menos os longos em trechos de declives, que podem exigir mais do que o normal do quadríceps, principalmente para aqueles que não treinam em situações semelhantes. A vantagem desse tipo de maratona, tendo a largada em um ponto e a chegada em outro, é o visual, o que a torna mais agradável, ajudando na parte mental ao longo da prova.
Dessa forma, se o objetivo é correr Boston em 2017, o planejamento (se ainda não começou) deve ser feito a partir de agora, tendo inclusive a possibilidade de correr pelo menos duas maratonas até setembro do próximo ano, o que irá dobrar a chance de fazer o tempo que planeja.

INSCRIÇÕES PARA 2016
13 de setembro – Último dia para a obtenção de índices para a 120ª edição, no dia 18 de abril de 2016 (são válidos os resultados desde 14 de setembro de 2014)
14 de setembro – Inscrição a partir das 11h (de Brasília) para quem tem 20 minutos ou mais abaixo do índice
16 de setembro – Inscrição para quem tem 10 minutos ou mais abaixo do índice
18 de setembro – Inscrição para quem tem 5 minutos ou mais abaixo do índice
21 de setembro – Sobrando vagas, inscrição para todos os corredores com índice
23 de setembro – Encerramento do processo de inscrições
A organização irá informar os inscritos por e-mail (além de publicar no site oficial). Somente após essa confirmação é que se paga o valor de US$ 240. Caso a procura seja maior do que o número de vagas, haverá a redução do índice (igual para todas as faixas etárias e também informada).

Provas que mais classificam para Boston
Berlin Marathon
27 de setembro de 2015
www.bmw-berlin-marathon.com

St. George Marathon
3 de outubro de 2015
www.stgeorgemarathon.com

Twin Cities Marathon
4 de outubro de 2015
www.tcmevents.org

Portland Marathon
4 de outubro de 2015
www.portlandmarathon.org

Steamtown Marathon
11 de outubro de 2015
www.steamtownmarathon.com

Columbus Marathon
18 de outubro de 2015
www.columbusmarathon.com

Baystate Marathon
18 de outubro de 2015
www.baystatemarathon.com

Toronto Waterfront Marathon
18 de outubro de 2015
www.torontowaterfrontmarathon.com

Chicago Marathon
11 de outubro de 2015
www.chicagomarathon.com

Marine Corps Marathon
25 de outubro de 2015
www.marinemarathon.com

New York City Marathon
1º de novembro de 2015
www.tcsnycmarathon.org

Indianapolis Monumental Marathon
7 de novembro de 2015
www.monumentalmarathon.com

Richmond Marathon
14 de novembro de 2015
www.richmondmarathon.com

Philadelphia Marathon
22 de novembro de 2015
www.philadelphiamarathon.com

California International Marathon
6 de dezembro de 2015
http://runcim.org/

Houston Marathon
17 de janeiro de 2016
www.chevronhoustonmarathon.com

Boston Marathon
18 de abril de 2016
www.baa.org

Bayshore Marathon
28 de maio de 2016
www.bayshoremarathon.org

Ottawa Marathon
29 de maio de 2016
www.runottawa.ca

Mountains 2 Beach Marathon
29 de maio de 2016
www.mountains2beachmarathon.com

Tempos de qualificação

Idade Homens Mulheres
18-34 3:05:00 3:35:00
35-39 3:10:00 3:40:00
40-44 3:15:00 3:45:00
45-49 3:25:00 3:55:00
50-54 3:30:00 4:00:00
55-59 3:40:00 4:10:00
60-64 3:55:00 4:25:00
65-69 4:10:00 4:40:00
70-74 4:25:00 4:55:00
75-79 4:40:00 5:10:00
80 + 4:55:00 5:25:00

Obs.: Vale a idade no dia 17 de abril de 2017. Assim, por exemplo, caso uma pessoa corra uma maratona classificatória com 39 anos, mas no dia do evento tenha 40, ela deverá conseguir índice da faixa 40-44. A diferença pode até ser maior, como é o caso do editor da CR, que vai buscar a qualificação em Chicago dia 11/10, aos 68 anos, mas como em Boston 2017 terá 70 anos, precisa ser sub 4h25, mas com alguma folga, para ter certeza da vaga. E mais um detalhe: vale sempre o tempo líquido, só que nem um segundo acima; portanto, se um corredor faz, por exemplo, 3:55:01, não está qualificado na faixa 60/64 anos.