Danilo Balu lança, na próxima quarta-feira (dia 9), o segundo livro, “O Treinador Clandestino”. A obra está dividida em 8 capítulos: prólogo, epílogo e seis cobrindo temas importantes do esporte, como Jejum e Corrida, Alongamento, Hidratação, Desaquecimento, Tênis e Lesões e, por fim, Emagrecimento.

O título já chama a atenção: O TREINADOR CLANDESTINO – o que nunca te contaram sobre corrida e o porquê correr com tênis barato pode ser uma boa.

O segundo livro do autor, depois de “O Nutricionista Clandestino”, desta vez mergulha em mitos da corrida. Passa por assuntos que vão desde o correr em jejum, fazer ou não alongamento, desaquecimento, hidratação, emagrecimento e a relação de tênis e lesões.

“Não é um guia com planilha de treinos. É uma obra com assuntos jamais abordados em livros em português ou mesmo em inglês. Dois capítulos foram escritos em coautoria com dois fisioterapeutas (Raquel Castanharo e Alexandre Dias Lopes)”, reforça Balu.

Pode ter mais informações e comprar o exemplar no site da publicação. Clique aqui (http://www.oclandestino.com.br/treinador).

Serviço:

O Treinador Clandestino

Lançamento: Quarta-feira (dia 9 de novembro)

Autor: Danilo Balu, Bacharel em Esporte.

*capítulo sobre Alongamento em coautoria com Raquel Castanharo, fisioterapeuta.

*capítulo sobre Tênis em coautoria com Alexandre Dias Lopes, fisioterapeuta.

Valor: R$ 39 (e-book) a R$ 49 (impresso)