Nos dias 14 e 24 de maio a organização da Maratona do Rio realizou o Treinight, um treinão coletivo à noite, muito legal, gratuito e aberto a todos os corredores no Rio de Janeiro. Eu participei do 1º, no dia 14.

Para participar, era preciso apenas se cadastrar no site do evento, pois as vagas eram limitadas. Ao chegar no local, recebemos uma camiseta e um número de peito para correr.

Antes do treino, os corredores puderam assistir a uma palestra educativa e fazer massagem. Na hora da corrida, para quem quisesse controlar a velocidade, havia 4 marcadores de ritmo, correndo a 4:30 min/km, 5:00 min/km, 5:30 min/km e 6:00 min/km. Cada um podia correr a distância que quisesse, sendo que os marcadores deram 2 voltas na Lagoa, o equivalente a 15km.

Corredores assistem palestra antes do treino

Largada do treino

Após o treino, recebemos lanche e isotônico e, novamente, os massagistas estavam a disposição. Não fiquei até o final, mas o evento prometia um DJ animando o espaço e sorteio de brindes para os corredores.

O evento foi bem recebido entre os corredores, até porque não é comum ver as provas organizando treinos gratuitos com tanta infra-estrutura e mimos para os atletas. Parabéns a Light e à organização da Maratona do Rio. Vamos torcer para essa moda pegar por aí!

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