Outro dia fui fazer um treino longo de 32 km…
Peraí, abre parênteses: uma das coisas que eu mais gosto na rotina de treino para uma maratona são os famosos “longões” do fim de semana. Na metodologia de treino que uso, estes treinos chegam a 32km. E eu gosto desses treinos porque eles exigem todo um ritual, como se fossem provas, de preparar a roupa, a nutrição e a hidratação na véspera, para não perder tempo no dia seguinte. Para quem mora no Rio de Janeiro, como eu, é fundamental acordar bem cedo para fugir do calor, e é uma grande oportunidade de passear pela cidade. Em 32 km, por exemplo, dá para passar pelo Leblon, Ipanema, dar uma volta na Lagoa, pegar Copacabana, Leme, atravessar o túnel até Botafogo, chegar na Urca, dar oi para o Bondinho do Pão de Açucar e voltar! Ou quem sabe ir de São Conrado pela Avenida Niemeyer até o Jardim Botanico, subir até a Mesa do Imperador, Vista Chinesa… fecha parênteses!
Outro dia fui fazer um treino longo de 32 km num sábado de manhã e tinha ido assistir o show do Roberto Carlos na véspera (não sou grande fã dele, mas a minha mulher queria muito, sabe como é, né?). Então, tava com várias músicas dele na cabeça durante o treino (eu não ouço música correndo) e esses treinos de 32km são muuuuuito longos. Lá pelo km 29 me veio aquele barato da corrida, sabe aquele momento em que você corre sem sentir cansaço, aumenta a velocidade sem perceber? Quando vi estava atravessando o Túnel Novo, na Av. Princesa Isabel, que liga Copacabana a Botafogo (conhecido e temido por quem já fez a Meia ou a Maratona do Rio), acelerando e cantando a plenos pulmões “se chorei ou se sorri, o importante é que emoções eu vivi!”.
E essa frase tem tudo a ver com nós corredores, né? Nossa rotina de treinos e provas pode ser tudo, menos entediante e indiferente. Sofremos com as dores e contusões, sentimos raiva quando um treino não sai conforme programado, vibramos com uma nova distância alcançada, ganhamos o dia quando baixamos nosso tempo numa prova. No fim das contas, temos sempre motivos para “rir” ou “chorar”, a corrida é garantia de emoções!
Este mês começa uma temporada de várias maratonas no exterior que são populares entre os corredores brasileiros: Punta del Este (22/Set), Berlim (29/Set), Chicago (13/Out), Buenos Aires (13/Out), Amsterdam (20/Out) e, para fechar com chave de ouro, Nova Iorque (03/11). Para quem vai correr alguma destas provas, boa sorte na reta final de preparação!
E lembrem-se: se chorarem ou se sorrirem, uma coisa eu tenho certeza, emoções vocês vão viver!
Contato: @rdlucchesi / rodrigo79@gmail.com
