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DESTAQUES:

Na redação: a experiência de André e Sérgio na 2ª Corrida pela Gentileza, em Jundiaí [01:20]

Fartlek: Cosme Ancelmo de Souza e a queniana Jacklyne Chemwek vencem a Prova Sargento Gonzaguinha, em São Paulo [10:57]

Livro do Mês: “Era uma vez um corredor”, de John L. Parker Jr. [16:01]

Fartlek: Maratona de Londres confirma as atletas da elite feminina para 2012 [21:36]

O que vem por aí: Além de Marilson, São Silvestre terá a presença do queniano Martin Lel [26:15]

Aconteceu: Antonio Junior fala sobre as provas do Papai Noel na Irlanda [30:34]

Fartlek: Estão encerradas as inscrições para as maratonas de Paris e Berlim de 2012 [42:58]

Música corrida: o punk rock do The Clash, “Police on my back”, sugestão do ouvinte Leonardo Mesquita, de BH [49:49]

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