Uma recente pesquisa realizada pela EY – Women Athletes Business Network (rede profissional de mulheres atletas) e pelo espnW (canal de esporte voltado para mulheres apaixonadas pelo tema), apresentada na edição de janeiro da revista Talent & Development, ouviu 400 executivas no mundo todo e revelou dados interessantes: 94% das entrevistadas tem envolvimento com esportes; das que ocupam posições nos conselhos de administração ou diretoria, pouco mais da metade (52%) fizeram esportes em ambientes universitários; e 39% nos demais níveis gerenciais também tinham participado de atividades esportivas em suas universidades.
A maioria das mulheres ouvidas acredita que praticar esportes pode acelerar suas carreiras profissionais, bem como seu potencial de liderança. Quase 2/3 disseram que seu envolvimento com atividades físicas ajuda ainda mais suas carreiras. Mais de 2/3 afirmaram que quando um candidato a emprego apresenta um histórico esportivo, isto influencia positivamente suas decisões de contratação. As que participam de conselhos de administração ou diretoria são particularmente propensas a pensar que as mulheres que praticam esportes se tornam boas colaboradoras.
A competitividade, característica relevante em atletas, pode ser bem empregada na rotina profissional, destacaram muitas das pesquisadas. A maioria das executivas que pratica esporte disse que ser aguerrida é um trunfo ou um ativo para seu estilo de liderança. Elas também consideram que a prática de esporte lhes ajudou a se tornar melhores solucionadoras de problemas, motivadoras e, naturalmente, darem mais importância ao trabalho em equipe.
"Este estudo valida as teorias de longas datas, que citam que as praticantes de esportes se adaptam melhor ao mundo dos negócios e possuem vantagens tangíveis", afirma Laura Gentile, vice-presidente da espnW na entrevista à Talent & Development. "Da ética no trabalho até adaptação à superior habilidade na solução de problemas, estas mulheres entram na força de trabalho prontas para vencer e demonstrar toda sua capacidade, à medida que prosperam em suas carreiras", completa Laura.
Na esteira desses resultados, fomos ouvir algumas brasileiras, mulheres que ocupam altos cargos e/ou lideram grandes equipes. Embora não tenham as características científicas de uma pesquisa, sentimos por esses depoimentos que vida profissional e esporte por aqui também têm tudo a ver. Confira como esse estilo de vida pode influenciar a carreira, o trabalho em equipe, a liderança, enfim o sucesso profissional!

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"Com a corrida, fica muito clara a importância da dedicação, da concentração e do foco para alcançar meus objetivos."
Cristiane Santos Blanch, 36 anos, gerente sênior de comunicação corporativa em uma indústria farmacêutica

ROTINA PROFISSIONAL. "Trabalho 10 horas por dia. Lidero a área de comunicação e tenho um time de 10 pessoas que gerencio. É uma rotina bastante agitada, pois trabalhamos em todas as frentes de comunicação (interna, externa, imprensa, institucional, responsabilidade social, internet e associação de pacientes), atendendo toda a companhia."
ROTINA ESPORTIVA. "Treino corrida quatro vezes por semana e faço musculação. É bem puxado e tento encaixar os horários para que eu possa também ficar com meus dois filhos."
LIÇÕES PARA O TRABALHO. "Como gosto de correr provas de longa distância – meia maratona e maratona -, sei que é preciso dedicação, foco, planejamento e comprometimento, características essenciais para a vida profissional também. Outro ponto importante é que a atividade física ajuda a desestressar. Durante o treino penso muito na vida, no trabalho e no que tenho que fazer. Muitas decisões e boas ideias surgem nesse momento. Correr maratonas também faz você repensar o valor e o tamanho das coisas. Por isso, problemas pequenos do dia a dia profissional não me incomodam. Eu me preocupo com o que realmente vale a pena. E, por último, a corrida é um esporte democrático e inclusivo, assim como deve ser a nossa vida dentro das organizações. É preciso valorizar a diversidade de ideias, de opiniões e de perspectivas."

MULHERES ESPORTISTAS. "Acho que elas têm desempenhado papel fundamental no ambiente corporativo. Elas trouxeram leveza, uma visão mais colaborativa e de trabalho em equipe, que agregou muito às corporações. As que praticam esportes carregam ainda benefícios como foco, persistência e comprometimento, essenciais para o ambiente de trabalho."

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"O esporte nos ensina a sermos éticos, a respeitar os oponentes e a entender que a vitória ou a derrota é o menos relevante. O importante é participar e competir."
Maria Isabel Guiti, 54 anos, assistente executiva em uma multinacional

ROTINA PROFISSIONAL "Há 18 anos assessoro o presidente da empresa em toda rotina de secretaria, além de orientar um grupo de assistentes e coordenar o escritório. Também dou suporte a outros quatro executivos, sendo três vice-presidentes e um diretor. As atividades incluem administração das agendas, programação de viagens nacionais e internacionais, organização de reuniões e videoconferências, gestão de aprovações de procedimentos internos, documentação em geral e elaboração de relatórios internos. São de 10 a 11 horas diárias de trabalho."
ROTINA ESPORTIVA "Treino antes do trabalho. Saio diariamente de casa às cinco da manhã, vou direto para academia e às 7h40 já estou no escritório. Aos sábados e domingos os treinos ocorrem na Cidade Universitária e outros locais, sempre na companhia de amigos do esporte."
LIÇÕES PARA O TRABALHO. "O esporte faz parte da minha vida. Na adolescência joguei vôlei e basquete. Aos 26 comecei a correr (já fiz seis maratonas) e aos 43 anos passei a praticar triatlo – onde experimentei todas as distâncias da modalidade, inclusive o Ironman. Disciplina, determinação, comprometimento, disposição para realizar várias tarefas ao mesmo tempo, senso de urgência, rapidez na realização dos trabalhos e bom humor são algumas coisas do esporte que exporto para meu cotidiano profissional. Mas acho que uma das principais lições é aprender a perseverar. Porque tem dia que o corpo reclama, mas temos que seguir em frente. Quem tem esse hábito, adquire capacidade para suportar melhor as pressões diárias, convive melhor com o sucesso e o fracasso profissional, pois aprende que perder também faz parte."

MULHERES ESPORTISTAS. "Acredito que sejam profissionais mais objetivas, ágeis, rápidas nas soluções dos problemas. Sem contar que são mais alegres, dispostas, saudáveis e que veem a vida de forma mais objetiva."

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"Todo praticante de esporte gosta de terminar a sua prova, a sua apresentação, o seu teste. O esporte me ajuda a começar e a terminar as tarefas."
Renata Spallicci, 33 anos, diretora de assuntos corporativos da Apsen Farmacêutica

ROTINA PROFISSIONAL. "Sou diretora executiva de uma empresa 100% nacional, familiar. Faço parte da terceira geração da família fundadora. Lidero o time de executivos, formado por sete gestores responsáveis pelas grandes áreas da empresa. E indiretamente através destes gestores atuo sobre 900 colaboradores. A rotina de trabalho é super intensa."
ROTINA ESPORTIVA. "Treino musculação intercalada com aeróbio (treino intenso e focado) todos os dias, das seis às sete da manhã. À noite, quando consigo, faço meus aeróbios. Aos finais de semana, sem horário fixo, treino ao ar livre. Gosto de corrida, crossfit e tenho uma paixão por remar."
LIÇÕES PARA O TRABALHO. "Sempre dancei: me formei em balé clássico, além de jazz, sapateado, dança espanhola e dança livre. Essa vivência me ensinou a trabalhar em equipe: um bom espetáculo só funciona se todos estiverem sincronizados. E hoje a disciplina dos treinos me traz foco e melhora a gestão do tempo. Quando estou com um problema cuja solução parece bastante complicada ou envolve riscos, se houver tempo para tomar a decisão, opto por dormir uma boa noite de sono e treinar pesado no dia seguinte. Na maioria das vezes encontro a solução ou tenho alguma ideia no pós-treino."

MULHERES ESPORTISTAS. "Considero que o esporte ajude tanto homens como mulheres no ambiente profissional. Mas como nós, mulheres, temos muitas coisas para orquestrar (administrar trabalho, casa, família, cuidados pessoais, estudos) acho que somos particularmente beneficiadas com foco e disciplina."

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"Atletas geralmente se colocam no lugar dos outros, são acessíveis, colaborativos, buscam sempre o aprimoramento e compartilham experiências."
Shirley Klautau, 40 anos, gerente regional de gente e gestão de uma operadora de telefonia

ROTINA PROFISSIONAL. "Trabalho cerca de oito horas por dia. Realizo alinhamento com a equipe, respondo e-mails, trato as demandas agendadas e urgentes, participo de reuniões com clientes internos e fico à disposição de qualquer colaborador que procure a área."
ROTINA ESPORTIVA. "Treino seis vezes por semana: corro às terças, quintas e aos sábados por volta das cinco da manhã e faço musculação às segundas, quartas e sextas à noite. Quando viajo a trabalho, corro na esteira do hotel, na orla ou subo escadas."
LIÇÕES PARA O TRABALHO. "A atividade física influencia meu dia-a-dia, pois ajuda com disciplina, foco, automotivação, resistência à pressão e à frustração, estímulo à superação, além de me deixar sempre animada e de alto astral. Acredito que praticar esporte pode ajudar na carreira e no potencial de liderança. Ele me estimula a perseguir o meu melhor, dar exemplo aos demais, superar meus limites, aceitar minhas derrotas, recomeçar sempre e com vontade de terminar melhor, assim como em uma corrida."
MULHERES ESPORTISTAS. "Percebo que mulheres que praticam esporte demonstram geralmente uma energia mais alta, uma vibração diferente, algo que escapa naturalmente e que as diferencia."

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"Como a minha autoconfiança cresceu depois que comecei a correr, tomo decisões mais rapidamente, influencio pessoas pelo meu excesso de vitalidade e postura assertiva."
Vanessa Freitas Bittencourt, 43 anos, diretora da MelhoRH Consultoria, palestrante, professora da pós-graduação, escritora

ROTINA PROFISSIONAL. "Trabalho por volta de 10 horas diariamente. Minha missão é fazer as empresas alcançarem seus resultados por meio das pessoas. São 400 profissionais atendidos por mês, individualmente ou em grupos, para melhorar a performance organizacional."
ROTINA ESPORTIVA. "Faço 30 quilômetros de corrida por semana e musculação todos os dias. Considero a atividade física tão necessária quanto escovar os dentes."
LIÇÕES PARA O TRABALHO. "Danço e patino desde os sete anos, mas a corrida chegou tarde na minha vida, somente aos 39 anos. E foi um divisor profissional. A energia é maior depois que comecei a correr e todos a minha volta sentem essa diferença. A resiliência definitivamente também aumenta com a prática esportiva, já que temos que lidar com diversos tipos de frustrações. Acho interessante notar que o esportista é focado no resultado final sem se descuidar da ‘travessia': ele se prepara melhor para todo o percurso, tem visão sistêmica, uma força de vontade diferenciada. Mais: o esporte ensina que tudo tem um tempo, que tudo pertence a um contexto, que não há fator isolado. Então, na gestão de pessoas, fica claro que não há culpados. As crises pertencem a um conjunto de fatores. Por fim, ousadia é outra lição que levo para a vida: o esporte me mostra que posso sempre mais."

MULHERES ESPORTISTAS. "São grandes guerreiras! O esporte provoca uma mudança mental impactante e nos leva a exercer algo dificílimo em nossa vida – a disciplina. Ninguém consegue competir sem manter uma rotina de treino, o que no mundo dos negócios significa perseverar até atingir os resultados."

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"O esporte ajuda a manter o foco e a desenvolver resiliência para trabalhar melhor sob pressão."
Vânia Maria Salgado, 45 anos, gerente de Alianças de Vendas e Marketing para América Latina

ROTINA PROFISSIONAL. "São oito a nove horas por dia de trabalho – às vezes até mais, principalmente quando estou em viagem. Gerencio um parceiro de vendas, umas das maiores multinacionais americanas de tecnologia, e minha responsabilidade é cuidar das vendas e de todas as ações de marketing nos países que compõem o grupo."
ROTINA ESPORTIVA. "Trabalho há quase três anos nesta multinacional e minha rotina de exercícios foi alterada devido à demanda altíssima de viagens internacionais. Mas sempre levo um par de tênis para aproveitar as academias dos hotéis. Quando estou em São Paulo faço corrida, ciclismo e musculação pelo menos três vezes por semana, em horários variados."
LIÇÕES PARA O TRABALHO. "Desde criança o esporte influenciou minha vida pessoal e profissional. E continua a trazer benefícios para a carreira como disciplina, organização, disposição e pensamento estruturado. Competitividade saudável e motivação são outros elementos do esporte presentes na vida profissional. Sempre trabalho em grupo e procuro contagiar meus colegas com o que tenho de melhor. Fora que o esporte ajuda na disposição e no raciocínio mais lógico e menos emocional."

MULHERES ESPORTISTAS. "Com certeza elas se adaptam melhor com a prática de esportes e, dependendo do mercado de trabalho, precisamos ser mais fortes para termos mais destaque em ambientes predominantemente masculinos."