Impulso Luciano Martins 8 de janeiro de 2025

Maratona de Amsterdã teve inscrições esgotadas, por que isso tem acontecido com as maiores provas?

POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins As inscrições para a Maratona de Amsterdã se esgotaram rapidamente por várias razões. Primeiro, a maratona é uma das mais populares e prestigiadas da Europa, atraindo corredores de todo o mundo. Além disso, a edição de 2025 marca o 50º aniversário do evento, o que aumentou ainda mais o interesse pela prova. Outro fator é o percurso plano e rápido. Isso atrai corredores que buscam melhorar seus tempos pessoais e conquistar recordes. Por fim, a capacidade do evento é limitada para manter a organização e garantir uma experiência de corrida de qualidade para todos os

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Agenda Redação 8 de janeiro de 2025

Corrida de São Sebastião na reta final de inscrições. Prova acontece no dia 20/01

Largada da Corrida de São Sebastião (Foto: Helio Bessa) A tradicional Corrida de São Sebastião, marcada para o dia 20 de janeiro, está na reta final das inscrições. Com 90% das vagas preenchidas, o evento abre o calendário esportivo de 2025 no Rio de Janeiro.Realizada no Aterro do Flamengo, a prova oferece duas distâncias, 5 km e 10 km. É uma oportunidade para celebrar o Dia de São Sebastião, feriado municipal em homenagem ao padroeiro da cidade, em clima de confraternização. “O evento possui vários elementos que o tornam especial e muito querido pelos corredores, celebra a história e a

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Dicas Luciano Martins 7 de janeiro de 2025

9 dicas para tornar seu planejamento mais eficiente

POR LUCIANO MARTINS | @luciano_vmartins Início de ano é tempo de verificar o que deu certo ou não, de planejar novas atividades ou inserir outras. E como de fato está iniciando um novo ano, é hora de planejar ele no que se refere a corrida.Um bom planejamento de corrida requer atenção a vários fatores para garantir que você aproveite ao máximo seu treinamento e obtenha os melhores resultados.Desta forma, devemos ficar atentos em alguns pontos importantes que devemos considerar em um plano básico para iniciar nossas corridas de forma segura e eficiente: Estabelecer metas claras e objetivas Definir metas específicas,

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Notícias Redação 7 de janeiro de 2025

Paula Radcliffe anuncia retorno às maratonas. Ela correrá Tóquio (02/03) e Boston (21/04)

Paula Radcliffe no Dash to the Finish Line 5k em 2019, prova realizada no sábado anterior à Maratona de Nova York (Foto: Fernanda Paradizo) A britânica Paula Radcliffe está de volta às maratonas. Aos 51 anos, a ex-recordista mundial anunciou sua participação nas maratonas de Tóquio (02/03) e Boston (21/04) em 2025. Com isso, ela busca completar o circuito das World Marathon Majors (WMM), tornando-se uma Six Star Finisher, finalizando assim as seis maratonas do circuito: Tóquio, Boston, Londres, Berlim, Chicago e Nova York.Paula é uma das maratonistas mais vitoriosas da história. Seu tempo de 2:15:25, obtido em Londres 2003, foi

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Ranking CR Tomaz Lourenço 7 de janeiro de 2025

Maratona Monumental de Brasília de 2024 não divulgou os resultados de 99 corredores, por falha na cronometragem

POR TOMAZ LOURENÇO A 6ª Maratona Monumental de Brasília, acontecida dia 24/11 do ano passado, surpreendeu com um forte crescimento, ao ser incluída no circuito Mega Finisher – South America Run Series, que compreende, além dela, outras 4 maratonas sul-americanas: Montevidéu, Lima, Assunção e Buenos Aires. A prova, que tinha tido 684 concluintes em 2023, saltou para 1.645 em 2024, o que foi muito festejado. Contudo, uma boa e uma má notícia chegaram até o site CR neste começo de ano. A organizadora Monumental Eventos Esportivos nos informou que o número real dos que completaram foi ainda maior, de 1.744,

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Agenda Redação 6 de janeiro de 2025

2ª edição da Maratona Oficial de Ribeirão Preto promete repetir o sucesso da estreia

Largada da Maratona de Ribeirão Preto 2024 (Foto: Tião Moreira) No dia 26 de janeiro de 2025, Ribeirão Preto abre novamente o calendário nacional de maratonas com a 2ª edição da Maratona Oficial de Ribeirão Preto Piracanjuba Whey (MORPi).O evento, que tem o apoio da prefeitura municipal de Ribeirão Preto, é realizado sempre no primeiro no primeiro domingo após o dia 20 – feriado local – como forma de celebrar o Dia de São Sebastião, padroeiro da cidade. As inscrições podem ser feitas até o dia 20 de janeiro ou até atingir o limite de inscritos (5 mil), no site

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Treinamento Redação 6 de janeiro de 2025

Início de temporada: é hora de fazer uma boa base

POR MARCELO AUGUSTI | Edição CR - janeiro 2008 Após as festas de final de ano e o merecido descanso, é hora de pensar em mais uma temporada de competições. Esse início de temporada, é destinado à preparação de base, um período de treinamento fundamental, que tem como objetivo a melhora do condicionamento físico do corredor, elevando os níveis gerais de suas capacidades motoras, como a resistência, a força, a velocidade, a coordenação e a flexibilidade. A base é uma etapa essencial na preparação dos corredores, pois os ganhos adquiridos no condicionamento físico darão sustentação a todo o trabalho que

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Notícias Redação 3 de janeiro de 2025

Beatrice Chebet, do Quênia, quebra recorde mundial e a barreira dos 14 minutos nos 5 km (13:54)

Foto © Ziao Jiang / world Athletics No último dia de 2024, a queniana Beatrice Chebet estabeleceu mais um marco no atletismo feminino. Na tradicional corrida Cursa Dels Nassos, em Barcelona, ela completou o percurso de 5 km em 13:54, tornando-se a primeira mulher na história a quebrar a barreira dos 14 minutos. Chebet reduziu em 19 segundos o recorde mundial anterior, que já era dela, conquistado na mesma prova no ano passado. A atleta terminou a corrida na 11ª posição geral, com ampla vantagem sobre a segunda colocada, Medina Eisa, da Etiópia, que cruzou a linha de chegada em

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Especial Fernanda Paradizo 3 de janeiro de 2025

São Silvestre: uma corrida em homenagem aos pais e apoio à família

POR FERNANDA PARADIZO A paranaense Simoniely Serathiuk participou da sua primeira São Silvestre em 2024, mas não como muitos poderiam esperar. Tricampeã da Maratona Internacional de Foz do Iguaçu em 2024 (veja matéria) e com índice necessário para largar na elite, ela optou por correr no pelotão geral, ao lado de sua irmã. A decisão foi carregada de emoção e simbolismo: uma homenagem aos pais falecidos e uma forma de apoiar a irmã em sua estreia nas corridas. Simoniely(dir.) e a irmã Luiza na subida da Brigadeiro “Não foi uma corrida típica, foi uma homenagem e um projeto em família

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Notícias Fernanda Paradizo 2 de janeiro de 2025

Brasil leva três atletas ao pódio na SS: Núbia de Oliveira, Tatiane Raquel e Johnatas Cruz

Núbia (3º lugar) Johnatas (4º lugar) Tatiane (5º lugar) Fotos: Fernanda Paradizo (Núbia e Tatiane) e Nilton Maia / Shutterstock (Johnatas) A 99ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre trouxe uma alegria especial para os brasileiros. Após ficarem fora do pódio em 2023, os atletas do país retornaram às primeiras posições, em uma prova marcada pelo domínio queniano, com as vitórias de Agnes Keino e Wilson Too.   Núbia de Oliveira: melhor brasileira com o 3º Lugar No feminino, Núbia de Oliveira conquistou a terceira colocação. A baiana de apenas 22 anos mostrou força e resiliência ao buscar uma

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