Revista Contra-Relógio

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// Tudo em Cima//

Corrida olímpica continua

Edição 270 - MARÇO 2016 Por ANDRÉ SAVAZONI

Graciete Moreira faz 2:38:33 na Maratona de Sevilha e assume o terceiro lugar no ranking brasileiro dos 42 km.
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A importância das frutas para os corredores

Elas são muito mais valiosas do que se pensa e precisam participar sempre da dieta dos esportistas
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O que pode minar sua resistência

Apesar de cada corredor reagir de uma forma em relação ao que ingere antes e durante uma prova, alguns cuidados valem para todos.
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5 lições que corredores aprendem da pior maneira

'Faça o que eu digo, mas não o que eu faço'. Ou sobre como os corredores podem tirar proveito das mazelas de outros praticantes.
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