Revista Contra-Relógio

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CORRIDA MELHORA DISFUNÇÃO ERÉTIL E EVITA CÂNCER DA PRÓSTATA QUE BOM !

Uma discussão longe de ter consenso é a questão do sexo e atividade física, incluído aí a corrida. Antes prejudica? Relaxa? E depois? É bom ou ruim para o desempenho da corrida? E ...>>LER A MATÉRIA

Dos 15 aos 42 km, sem traumas

Prepare-se para uma maratona em abril, mesmo que o máximo que tenha corrido seja a São Silvestre.>>LER A MATÉRIA

QUER CORRER MAIS RÁPIDO? AUMENTE A AMPLITUDE OU A FREQÜÊNCIA DA PASSADA!

Na preparação para as provas de fundo uma das dúvidas que povoam a cabeça dos corredores é em relação à amplitude e freqüência das passadas. Será que passadas maiores significam co...>>LER A MATÉRIA

Corredor precisa de leite?

Você já sabe: o cálcio é um nutriente fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, pois participa não só da construção e da manutenção de ossos e dentes, mas também do ...>>LER A MATÉRIA

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José Márcio Leão vence a Meia do Rio com sprint nos 200 m finais

Com temperatura agradável em um típico inverno carioca, o brasileiro José Márcio Leão venceu a 21ª Meia-Maratona Internacional do Rio de Janeiro, na manhã deste domingo (20). No feminino a primeira cruzar a linha de chegada foi a queniana Esther Kakuri, com Joziane Cardoso na terceira posição. Leia mais>>

Blog da CR

Veja as próximas maratonas no Brasil Leia mais>>

Na Corrida

Cia de Eventos anuncia estratégias para se aproximar dos atletas Leia mais>>

Linhas de Chegada

Muita transpiração, pouca inspiração Leia mais>>

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Inovando com qualidade Leia mais>>


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