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Quando as palmilhas corretivas são necessárias

Segundo os especialistas, ter uma perna mais curta que a outra é normal - de cada cinco pessoas, três têm. Mas para o corredor, apenas alguns milímetros podem causar problemas mais...>>LER A MATÉRIA

Afinal, caminhar serve para alguma coisa?

Sim e não. A resposta, na verdade, deve ter como ponto de partida os objetivos que você deseja atingir. Veja a seguir quando ela é realmente eficiente a ponto de trazer benefícios ...>>LER A MATÉRIA

Treinamento de força é fundamental para quem corre

É bem verdade que as atenções na São Silvestre, como sempre, se voltaram para o campeão, que no caso foi o brasileiro Franck Caldeira. Analisando sua performance e principalmente a...>>LER A MATÉRIA

Agora é para beber apenas quanto tiver sede. Não antes!

Algumas mortes em maratona, por hiponatremia (excesso de ingestão de água levando a um desequilíbrio da presença do sódio no sangue) obrigaram especialistas no assunto a reverem as...>>LER A MATÉRIA

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Expo da Maratona do Rio terá atrações e workshops de quinta a sábado

O Centro de Convenções Sul América receberá a Expo Rio Run 2016 de quinta a sábado. Além de ser ponto de encontro para a entrega dos kits da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, marcada para domingo (dia 29), a edição deste ano contará com atrações e workshops gratuitos realizados por especialistas. Mais de 40 mil pessoas são esperadas para visitar o evento nos três dias de feira. Entre os expositores confirmados estão Olympikus, D Vitaminas, Pink cheecks, Cool towels, Tom Tom, Safe Runners e Flormel, além da Revista Contra-Relógio. Leia mais>>

Blog da CR

CR na feira da entrega dos kits da Maratona do Rio Leia mais>>

Na Corrida

Rumo a Porto Alegre: trabalho, doutorado, corrida, natação e um monte de outras coisas... Leia mais>>

Corrida Viva

Paulo Roberto marca 1h 04 na República Tcheca. Leia mais>>

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